PLASENCIA UDM SALUD MENTAL DEL ÁREA DE SALUD DE PLASENCIA

[Solebo]

Residentes, si tenéis alguna novedad sobre esta plaza, será bien recibida!!

Mil graciaaas!

[Skinneriana]

Algún residente que pueda actualizar la información de esta plaza porfa? Estoy interesada

[Solebo]

Residentes, cualquier novedad respecto a esta plaza, será bien recibida

Graciaaaas!

1 plaza ofertada en el 2019.

[Nogarmu]

Residentes, cualquier novedad respecto a esta plaza, será bien recibida

Graciaaaas!

1 plaza ofertada en el 2019.

Hola!! Disculpad la tardanza! Soy la R1 de Plasencia, y la única PIR hasta la llegada de quien elija plaza :-). Os cuento un poco lo que conozco hasta ahora y como está organizado.

El primer año de residencia se realiza al completo en el ESM de adultos. Hay 3 psicólogos, 1 más cognitivo-conductal y los otros dos integradores. Uno de ellos de formación específica en psicodinámica y sistémica. En el Equipo hay también una Trabajadora Social, dos enfermeras y 4 psiquiatras. En el momento de rotar allí también están las 2 R2 de psiquiatría y las EIR de salud mental lo que ayuda en momentos de mayor estrés para compartir miedos. jejejej.

Es una plaza joven y al no tener ahora resis mayores quizás voy un poco a ciegas, si bien es cierto que en el mismo año han entrado dos coR de Psiquiatría y una EIR de salud mental y así parece que será este año. La docencia se realiza ahora cada tres semanas durante una mañana entera de 8:20 a 14:30-15:00h cada 3 semanas con ellos y la solemos preparar entre nosotros aunque el año pasado venían psicólogos y psiquiatras de otras unidades y se espera que en algún momento pueda volver a plantearse. El año que viene al ser más resis también se está planteando hacer docencia cada 15 días porque no supondría mayor carga de trabajo.

La tutora es una chica joven formada via PIR y majísima. La relación con ella es cercana y no tiene problema en informate de formaciones en otras ciudades, animarte a hacer rotaciones externas donde te parezca más adecuado y está ahí para cuando lo necesites.

En este hospital no hay atención continuada como tal, aunque se espera poder ponerla en marcha en un futuro. Aquí hacemos guardias en el hospital. De R1 y R2 se realizan 4 guardias de 7 horas en horario laborable y una de 12h en festivos. De R3 y R4 se harían 3 guardias de laborable y 2 de festivo. El sueldo de R1 se queda en unos 1500/1600 euros.

Lo que comentaba la anterior compañera de rotaciones fuera de Plasencia como el CEDEX continúa igual. Es la unidad de adicciones y se encuentra en Jaraíz de la vera.

Mi horario actual es de 8:20h a 14:30h/15:00h según el día. Las guardias laborables de 15:00h a 22:00h de la noche y la festiva de 9:30h a 9:30h. No tenemos libranza al no hacer noche pero puedes entrar a las 10:00 a la rotación donde estés el día después de la guardia.

En cuanto Plasencia es un lugar tranquilo, alguien que venga de Madrid le puede parecer en exceso! jejeje. A mí me está gustando bastante porque desconocía gran parte de Extremadura y la verdad que el norte de la comunidad tiene lugares preciosos (a media hora Monfragüe, el valle del jerte, de la vera y del Ambroz). Estamos a 50 minutos de Cáceres y a una hora y 15 de Salamanca. Es bonita y la gente es cercana, al ser un lugar pequeño ( unos 40.000 hab.) la mayoría de los resis nos conocemos y según la promoción hay más o menos quedadas pero en general la mayoría somos de fuera e intentamos cuidarnos entre nosotros. jejejej. La relación entre psicólogos y psiquiatras es buena también.

Yo estoy contenta con la plaza, en algunos momentos echo de menos tener un resi mayor de psicología pero los R mayores de psiquiatría y la EIR de segundo año de salud mental son muy majos, me han acogido desde el principio y se preocupan independientemente de la especialidad :-)

Esa es un poco mi experiencia hasta ahora, si tenéis cualquier duda podéis escribirme por privado y contesto cualquier duda que os surja. Enhorabuena a todos los que ya tenéis plaza y bienvenid@ al nuev@ resi !!!!!!!! :-)

[javiqupe]

¿Alguna información nueva de la plaza desde 2020?

[Indya]

Buenas!!! Enhorabuena compas por vuestra merecida plaza!!

Voy a comentar cosas que me ocurren que os pueda interesar:

En esta plaza tenemos de AC 4 tardes al mes y 1 guardia. Las tardes son de 15 a 20:30 y hacemos grupos, unos en el centro Sociosanitario con pacientes hospitalizados de rehabilitación (hacemos IPT y conciencia de enfermedad, y evaluaciones a los pacientes) y otros en un centro de salud que estamos haciendo un grupo de mindfulness y otro que va a empezar ahora de asertividad. Las guardias son de 12 horas (9:30-21:30) y son en fines de semana o festivos, hacemos una al mes. Estamos con psiquiatra y MIR porque no hay psicólogo (eso en ningún hospital de España hay). En la guardia el trabajo es bajar a urgencias si llaman por algún paciente que haya que valorar o si llaman de la planta de hospitalización breve de psiquiatría por lo que sea que pase, pero normalmente estamos muy tranquilos los pires, así que son guardias muy suaves sin carga de trabajo. El resto del tiempo aprovechamos para hacer trabajo de docencia o lo que tú quieras hacer vamos estamos en la misma habitación que el MIR donde hay 2 camas y un ordenador para trabajar si necesitas.

De alquileres el precio ronda entre 400-600 un piso que puedes pagar con el sueldo y vivir solo/a.

El ambiente de trabajo es muy bueno en general, con los adjuntos bastante bien y con los resis de salud mental también. Los tutores nos tienen muy mimados y nos cuidan.

La orientación terapéutica depende de los adjuntos. Yo ahora he rotado en el equipo de salud mental el año entero, hay 3 psicólogas, una tiene formación humanista, otra narrativa y otra dinámica, pero al final las 3 son bastante integradoras. La orientación es integradora en general. De los demás dispositivos no lo tengo claro su orientación porque todavía no he rotado.

Las rotaciones específica y externa las tienes una en 3º y otra en 4º y tienes libertar de irte donde tú quieras.

De formación tenemos un día de docencia cada 2 semanas, son los miércoles. Se hace para todo el equipo de salud mental (mires pires y eires). Ahora mismo la distribución que hay es a primera hora sesión clínica, a segunda docencia partida, que ahí damos temas específicos de los pires (psicoterapia como tal), a 3ª habilidades del terapeuta que es una sesión así como práctica que hacemos rol playing y cosas así, y a última hay un poco de todo, se hacen revisiones bibliográficas, los adjuntos dan magistrales de algún tema concreto, etc

La carga tampoco es mucha, nosotras este año como R1 hemos tenido que hacer 1 revisión bibliográfica, 1 sesión clínica y 1 sesión de formulación de psicoterapia, que durante todo el año no es mucho trabajo

Y mi opinión, a ver, yo soy de Extremadura entonces quise quedarme aunque podría haber tenido otras opciones y la verdad es que estoy muuuuy contenta y feliz con mi decisión, ya que estoy aprendiendo mucho y el ambiente es acogedor y muy bueno. Aunque sea un sitio pequeño tenemos casi todos los recursos necesarios. Y tiene las ventajas de ser algo más pequeño y familiar, los adjuntos te conocen, te tienen “protegido” aunque te dejan autonomía a tu ritmo y se toman tu tiempo contigo en enseñarte sin tener a otros 200 residentes detrás como pasa en hospitales más grandes jajajaja

En investigación ahora mismo no hay líneas abiertas, estamos empezando a hacer algunos proyectos mi CoR y yo en los que podríais entrar sin problema los R1. Los adjuntos no te ponen problemas y te pueden ayudar pero tampoco sale de ellos. Una de las tutoras si anima más a hacer cosas.

El sueldo son 1800 brutos al mes, cada año sube 100€, y te da para vivir bien en una ciudad que es económica en todos los aspectos.

Contrato después de la resi? Si, te ofrecen un contrato de fidelización en este hospital de hasta 3 años, está bien porque en otros sitios no lo hacen.

Por último, comentaros que mi consejo es que a la hora de elegir, no os fijéis solo en el sueldo porque hay cosas más importantes en un hospi, como el ambiente, no sólo con los compañeros resis sino también con los adjuntos y tutores porque son con ellos con los que vamos a pasar más tiempo en el trabajo y los que nos van a valorar, de lo contrario la residencia puede hacerse bastante cuesta arriba.

Un fuerte abrazote!!

[mariapir]

Buenas!!!! Muchísimas gracias por toda la información!!
Qué tal el ambiente y vida social fuera del hospital? Se suele hacer vida con los compañeros fuera del hospi?

[MJGV]

La rotación en el CEDEX sigue siendo en Jaraiz de la Vera? Gracias.

[cseco16]

¡Hola a tod@s!

Mi nombre es Carlos y actualmente soy R1 del Área de Salud de Plasencia.

Lo primero de todo enhorabuena por esa merecidísima plaza a aquellos que lo han conseguido este año, por todo el sacrificio durante el proceso y por seguir creyendo hasta el final, ahora toca disfrutar y celebrarlo de la manera que sea más especial para vosotros. También considero que hay que recordar a los valientes que siguen intentándolo cada año y todavía no ha llegado vuestro momento, espero que os sirva de motivación pasaros por aquí de vez en cuando y visualizarse porque próximamente seréis vosotros los que estaréis actualizando la plaza de vuestro hospital.

Voy a tratar de resumir la gran parte de la información que han recogido anteriormente nuestros queridísimos compañeros en un solo comentario, incorporando todas las actualizaciones recientes más recientes de una manera que sea organizada, comprensible y lo más realista posible de cómo es la residencia aquí en Plasencia:

-ROTACIONES: El calendario del Plan Formativo os lo entregan al principio de vuestra residencia. El itinerario puede variar según la disponibilidad de los servicios y es personal, aunque suele estar ordenado de esta manera:

• R1:
- Equipo de Salud Mental (ESM): 12 meses. Dispositivo de carácter ambulatorio, dirigido a personas con trastornos mentales, especialmente aquellas que desbordan la capacidad de atención de las consultas de Atención Primaria por la complejidad de su sintomatología. Aquí es donde el R1 “se hace mayor” empiezas como observador, luego aprendes a manejar la entrevista clínica desde cero, realizar evaluaciones con test de inteligencia y personalidad, empiezas a llevar tus propios pacientes bajo supervisión directa e indirecta… Desde principios de 2023 se desarrolla un programa de Tratamiento Asertivo Comunitario (ETAC), único y pionero en Extremadura.

• R2, R3 y R4 (según vuestro calendario personal):
- Centro de Rehabilitación Psicosocial (CRPS): 2 semanas. Dispositivo de carácter rehabilitador destinado a personas con trastornos mentales graves y deterioro en su funcionamiento psicosocial. El PIR se encarga de la parte más dinámica, dirigiendo grupos de habilidades sociales o talleres de resolución de problemas, se observa como interactúan en un entorno “casi real” ayudándoles a romper el aislamiento social.
- Centro de Rehabilitación Residencial (CRR): 2 semanas. Dispositivo de carácter residencial con apoyo y supervisión durante las 24 horas del día, destinado a personas con trastorno mental grave para posibilitar el proceso de rehabilitación. El PIR trabaja mucho la psicoeducación familiar y apoyos en la vida diaria.
- Centro Sociosanitario de Plasencia (CSS): 5 meses. Dispositivo de carácter residencial (300 camas habiitadas) de atención especializada y de larga estancia diseñado para personas con trastorno mental grave o discapacidad intelectual con problemas de conducta que no pueden ser atendidas en su domicilio ni en centros residenciales convencionales. Cuentan con 4 psiquiatras, 6 médicos de familia, 4 Psicólogos Clínicos, 3 trabajadoras sociales, 2 terapeutas ocupacionales y 25 enfermeras. A su vez el CSS cuenta con los siguientes dispositivos por donde hay que rotar en los 5 meses:
1) Unidad de Media Estancia (UME): Personas con trastorno mental que han pasado una crisis aguda pero aún no pueden volver a casa, el objetivo es la rehabilitación intensiva (psicológica y social).
2) Unidad de Rehabilitación Activa (URA): Es muy similar a la UME, pero con un enfoque aún más dinámico. Pacientes con pronóstico de recuperación más rápido. Tanto en UME como en URA, el PIR suele estar más “a pie de campo” y se realizan grupos de conciencia de enfermedad, psicoeducación, habilidades sociales, así como el acompañamiento en salidas terapéuticas a la ciudad para ver cómo se desenvuelven los pacientes.
3) Unidad de Discapacidad y Alteraciones de Conducta (UDAC): Personas con Discapacidad Intelectual que presentan conductas agresivas o disruptivas que hace imposible su cuidado en una residencia de ancianos o de discapacitados normal. El PIR aprende a trabajar más desde la terapia conductual (como por ejemplo a registrar las conductas en tiempo real, a como reaccionar ante una crisis de agresividad para calmar al paciente…).

- Unidad de Alcoholismo y Patología Dual: 2 meses. Dispositivo que se encuentra en el CSS, diseñado para pacientes del centro que tienen una adicción comórbida a un trastorno mental, trabajando para la desintoxicación y sobre todo deshabituación (aprender a vivir sin la adicción).
- Equipo de Conductas Adictivas (ECA): 2 meses. Dispositivo de carácter ambulatorio especializado en adicciones (tanto a sustancias como comportamentales). Esta rotación se realiza como novedad en el ECA de Jaraíz de la Vera, con un psicólogo clínico.
- Unidad de Hospitalización Breve (UHB): 5 meses. Dispositivo a nivel hospitalario de cortas estancias (de días a 1-3 semanas) donde ingresan las personas que están atravesando una crisis aguda que no se puede controlar de forma ambulatoria. El objetivo es garantizar su seguridad en un entorno controlado y el tratamiento psicológico es intensivo (de manera individual o en grupo).
- Unidad de Neuropsicología: 2 meses. Actualmente esta rotación se realiza en el Hospital San Pedro de Alcántara ubicado en Cáceres. Se encarga de evaluar y tratar las alteraciones cognitivas (memoria, lenguaje, atención) que aparecen tras un daño cerebral o una enfermedad neurológica.
- Unidad del Dolor: 3 meses. Dispositivo de carácter ambulatorio especializado en pacientes con dolor crónico, fibromialgia. Trabajo multidisciplinar, se realizan terapias de grupo y seguimiento individual.
- Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil (USMIJ): 6 meses. Es una de las rotaciones más intensas y delicadas, ya que el paciente no es solo el niño o adolescente (0-17 años) si no toda la familia. Como PIRes, el objetivo es aprender la evaluación del desarrollo y diagnóstico de manera precoz, realizar psicoterapia individual bajo supervisión, intervención con los padres (parentalidad), coordinación con el entorno (colegios y servicios sociales), aprender la red burocrática y legal que rodea al menor… Ahora mismo hay dos psicólogos clínicos en este equipo.
- Atención Primaria: 3 meses. Dispositivo de carácter ambulatorio, donde ocurre el primer contacto del ciudadano con la Salud Mental (en los centros de salud). Aquí el PIR aprende a hacer entrevistas breves pero precisas, se trabaja mucho la prevención y promoción de la salud (a despatologizar), aprende protocolos de derivación… Esta rotación se ha hecho el año pasado por primera vez en el área y se rota con médicos de familia, puesto que no hay psicólogos clínicos disponibles.
- Rotación Específica y Rotación Externa: 4 meses y 3 meses, respectivamente. La específica suele realizarse dentro de la comunidad autónoma (aunque puedes hacerla fuera de tu comunidad autónoma justificando los motivos sin pedir muchos impedimentos) y el objetivo es especializarse en algo en concreto durante esos meses. La externa generalmente es fuera de la provincia o de la comunidad autónoma, incluso en el extranjero. Estas rotaciones se hacen de R3 y R4 y siempre tienen que estar justificadas para solicitarlas aunque sueles tener mucha libertada para irte donde quieras (como he dicho anteriormente no es en general difícil que lo acepten), y conviene pedir rotaciones que no estén incluidas en el Área de Salud de Plasencia (como por ejemplo rotaciones de Hospital de Día, Unidad de TCA, Interconsulta/Enlace…)

-ATENCIÓN CONTINUADA: La AC está organizada de manera que se cubren en el mes una tarde a la semana y una guardia de urgencias psiquiátricas de festivo (para los R3 y R4 serían 2 festivos al mes). En la AC de la semana, hasta el momento se estaban haciendo grupos en el CSS (aunque a veces se trabaja en el entorno real con salidas terapéuticas) con pacientes de UME, URA e incluso de ULE (Unidad de Larga Estancia) donde se trabajan los módulos de la IPT en diferentes sesiones. Este año nos hemos dividido siempre un R1 con un R2, siempre supervisados por el adjunto a nuestro cargo. En las guardias de urgencias, nuestra función consiste en bajar a valorar junto con el MIR a pacientes para su posterior alta o ingreso en UHB (la carga de trabajo es suave, solemos estar tranquilos y puedes aprovechar para trabajos de docencia o lo que quieras). En la habitación hay dos camas y la compartimos con el MIR, y hay un ordenador disponible por si lo necesitas.
En el caso de que no se haga atención continuada, por ejemplo cuando no hay un adjunto para cubrirla (como está pasando ahora desde Septiembre del año pasado), se reemplazan por guardias de urgencias psiquiátricas de diario en el Hospital Virgen del Puerto hasta cubrir el mes entero por todos los PIRes. Las guardias/atención continuada de laboral es con horario de tarde de 15:00-22:00 y las guardias de festivo son de 9:30-21:30.

-DOCENCIA: Se hace cada 2 semanas todos los miércoles desde Septiembre hasta Junio durante toda la mañana, actualmente en el salón de actos del CSS (8:30-15:00). Es compartida por todos los residentes de Salud Mental (EIR, MIR y PIR) y están supervisadas por adjuntos en cada parte. De momento en la docencia se reparte a lo largo de la mañana de la siguiente manera: Casos clínicos, Psicopatología, Habilidades de entrevista/Nociones de psicoterapia (realizada por una adjunta que es psicóloga clínica para todos los residentes) o Docencia partida específica de PIRes (aquí tenemos nuestra propia docencia en la que se han estado realizando visitas a diferentes unidades del área de Plasencia, sesiones magistrales por psicólogas clínicas del Área, talleres de primera entrevista), y en la última hora de la mañana se dedica cada día de docencia a algo relevante o de interés (revisiones bibliográficas, lectura de artículos científicos, Código Suicidios, seminarios libres…). Cada año se realiza una Asamblea Final (coincide con último día de docencia) para valorar cambios en la docencia, puntos fuertes y débiles, feedback de los residentes…
-INVESTIGACIÓN: De momento no hay ninguna línea abierta, y hay poca participación salvo la que siembre el residente de manera independiente, aunque hay adjuntos que si están más puestos en este punto y pueden servirte de orientación/guía.

-ORIENTACIÓN: La orientación depende de los adjuntos, aunque aquí se respeta la pluralidad de enfoques y la convivencia de diferentes corrientes teóricas. Por donde he rotado en el ESM las psicólogas intentan ser integradoras, aunque su formación pasa desde Gestalt y Psicodinámica hasta Cognitivo-Conductual y Contextual, usan conceptos de la Terapia de Esquemas… Te puedes permitir formarte e incentivar tu propio estilo personal y hay una actitud abierta a diferentes enfoques, favoreciendo un clima de aprendizaje y flexible a lo largo de toda la residencia.

-SUELDO: Hay matices importantes a tener en cuenta, como la retención del IRPF con la que empieces (si no has trabajado mucho o nunca anteriormente sueles empezar con un 0%, aunque algunos empiezan ya con un 12-15%) y que las guardias/AC se cobran a mes vencido. El primer mes de residente por lo tanto, es el que menos se cobra: concretamente cobré 1027,35€ (IRPF a 0%).
Los siguientes meses el salario base está a 1334,40 € añadiendo AC/Guardias he ido cobrando entre 1800-1900€ con el mismo IRPF a 0%. Cuando ahora en Enero me he subido el IRPF a 13% he cobrado entre 1500-1700€. El salario base va aumentando cada año de residente, llegando a cobrar de R4 entre los 2200-2400€, incluso con retenciones algo más altas.

-VIVIENDA, CIUDAD Y AMBIENTE: La vivienda en general es asequible, aunque en los últimos años se han incrementado los precios y se ha reducido el stock de la viviendas, vamos, lo que está ocurriendo prácticamente en todos los sitios… Pero en general con el sueldo de resi se puede vivir en Plasencia, sin tener que compartir piso (yo estoy viviendo solo desde el principio y en el centro de la ciudad).
Es una ciudad más bien pequeña, aspecto que la hace más manejable porque está todo ubicado cerca y es muy difícil perderte (las zonas más importantes las aprendes rápido). Es más bien rural, asociada más al campo y a empaparte de la naturaleza/tranquilidad, alejada un poco de “las grandes ciudades”. No es imprescindible tener coche como tal (porque a la mayoría de rotaciones puedes desplazarte andando), aunque si lo veo bastante recomendable porque el transporte público funciona regular y hay sitios que es mucho más cómodo desplazarte en coche, aunque hay autobuses que pasan cada 30 minutos por si no puedes ir al hospital o al CSS sobre todo (de todas formas los resis suelen compartir su coche si no tuvieras).
El ambiente en general es bueno, tanto entre los resis como con los tutores y adjuntos. Se suelen hacer planes fuera de la resi de vez en cuando y no solo con los resis de salud mental sino con los de otras especialidades (aunque no de manera continuada, más bien esporádica y dependerá del vínculo o grupo que forjes soliendo recibir la mayoría de manera positiva), se han hecho planes de casa rural, ir a las piscinas, etc… Plasencia no es una ciudad en la que haya muchísimas alternativas de ocio ni la que destaque por ello siendo una ciudad con ambiente tranquilo/casero, pero por los alrededores hay sitios de mucho interés para visitar y la gastronomía es increíble (hay pueblos de alrededor por visitar, hacer rutas por las gargantas o senderismo como en el Valle del Jerte, tienes la Covatilla cerca en invierno, hay ciudades cerca como Salamanca y Cáceres…). Si lo que buscas es fiesta no te lo aconsejo como primera opción, aunque de vez en cuando ha caído alguna que otra.
En general los adjuntos suelen apoyar bastante y no te suelen dejar sin supervisión, en ese sentido, creo que si te sentirás arropado y seguro. Pero bueno, siempre hay excepciones y esto es muy subjetivo.

-OPINIÓN SUBJETIVA: En general yo estoy muy contento con lo que llevo de residencia, me sentí al llegar muy acogido y arropado por la mayoría de la gente, aunque luego pues poco a poco vas concretando tu círculo de relaciones. Creo que es un sitio que, a pesar de los múltiples cambios que se dan, puedes llegar a formarte muy bien y que ha superado mis expectativas en aspectos que consideraba importantes de la residencia (no solo el sueldo y listo, sino calidad de vida, formación, flexibilidad, compañerismo…). No obstante, quiero recalcar que el ser R1 tiene su parte más vulnerable, como convivir con la adaptación al puesto de trabajo en diferentes dispositivos y a los adjuntos, el nuevo ritmo de vida diferente a la oposición, aprender a tolerar la incertidumbre/desconocimiento con los cambios que se van dando, la ambivalencia de ser novato y el gran sentido de responsabilidad que se nos ha cultivado durante la oposición PIR, manejar la contratransferencia con los pacientes, exponer en público en los casos en docencia, tolerar las críticas o evaluaciones constructivas por parte de los adjuntos o compañeros residentes, manejar la contra-transferencia con los pacientes… Aunque lo bueno es que siempre tendrás ayuda en estos aspectos y no te sentirás solo o incomprendido.
Hay un aspecto muy positivo y es que hacen contrato de fidelización a nivel autonómico (Extremadura) de 3 años, año renovable. Esto en muchos sitios no lo hacen, y creo que es importante de cara a empezar a ser independiente como recién adjunto y poderte permitir ganar puntos en bolsa, preparar la OPE y la comodidad/flexibilidad de trabajar en un área en la que te has formado.
Por último, mi consejo personal es que empecéis la residencia siendo humildes y pacientes de cara a todo lo que venga (también respetando las jerarquías, que las hay), y que poco a poco cada vez vais a sentir que vais a poder aportar más. No escoged la plaza sólo por algún ámbito en específico, es interesante que tengáis una mirada más global y priorizar otros aspectos (no solo el sueldo). Plasencia es un buen sitio para formarse pese a sus inconvenientes, y en el que os esperamos con las puertas abiertas para seguir creciendo como equipo y como futuros Psicólog@s Clínic@s que seremos.

Los contactos los tenéis en el grupo de WhatsApp para cualquier duda que os surja, un saludito y gracias por todo!!!

[Solebo]

Jornada de puertas abiertas 15 de abril 2026.