Tríada de autocontrol

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Cristormor
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Tríada de autocontrol

Mensaje por Cristormor »

Hola!
En la triada de autocontrol del Mad, pone q se compone de:
a)Detenc pto subvocal
b)Respirac profunda
c)Imaginación de una escena agradabale o RPE

¿Qué es RPE? :smt102
Thanks! :smt039
[align=center]Imagen Imagen
"La verdadera grandeza no se mide por lo que alcanzas, sino por lo que superas"[/align]
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Ro
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Mensaje por Ro »

pues se me ocurre Relajación Progresiva algo, Evocada, x ejemplo :roll:
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Lo q no te mata te hace más fuerte.... y yo estoy sacando unos músculos!!
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Mensaje por Solebo »

Cris te hablo de memoria y además no tengo el libro de Mad, creo que RPE es refuerzo positivo encubierto que es una de las técnicas de la tríada de autocontrol :yuuiy


Un besazo
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Ro
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Mensaje por Ro »

Solebo escribió:Cris te hablo de memoria y además no tengo el libro de Mad, creo que RPE es refuerzo positivo encubierto que es una de las técnicas de la tríada de autocontrol :yuuiy


Un besazo
vale, olvida lo mio, casi seguro q es esto!! :yuuiy :yuuiy
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Cristormor
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Mensaje por Cristormor »

Gracias chicas!
Sí, más bien creo q es lo q dice Sole, jeje....pero thank you a ambas por contestar! :smt023
[align=center]Imagen Imagen
"La verdadera grandeza no se mide por lo que alcanzas, sino por lo que superas"[/align]
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MM
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Mensaje por MM »

Cristormor, yo tb estoy de acuerdo con Solebo, por si te sirve. :smt023
[align=center]Imagen[/align] "...Nada hay que me conmueva tan hondamente, que acaricie mi espíritu y dé vuelo desusado a mi fantasía como la luz apacible y desmayada de la luna..."(Gustavo Adolfo Bécquer)
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