Técnicas de ejecución para el examen y Tratam eficaces II

[corsanego]

Hola Comunidad de PIRados¡¡

Bueno, hace montón que no escribo. Yo acabé la carrera en 2003 y en 2004 me presenté en Madrid (a pesar de ser de Coruña y haber estudiado en Santiago), tras prepararlo más o menos intensivamente con el curso presencial de cede y sus carpetazos. Quedé de 400 y pico, y por aquella había menos de 80 plazas¡ Después de 5 años de duro trabajo, empecé a echar la Psico de menos y decidí dejarlo y ponerme con el PIR hasta que salga¡ Me costó un montón volver a estudiar, a coger el ritmo, y a aguantar horas con el culo pegado en una silla, pero desde Junio que ocurrió esto... pues llevo bastante estudiado, aunque creo que no lo suficiente¡¡ Mucho ánimo a los que se encuentren en similar situación, porque es duro y merecerá la pena¡¡

Con todo esto, ahora tengo a varios amigos que ya son Especialistas en Psicología Clínica. Bueno, eran amigos, porque ahora les tengo un odio, jajajaja (es broma¡¡), así que tengo información bastante fresca creo¡¡ Quisiera alguna opinión de vosotros, grandes expertos, de cómo tomarse la ejecución del examen (estrategias de arriesgar, nº de preguntas mínimas y máximas sin contestar, distribución del tiempo, qué llevar al examen [calculadora, agua y algo dulce?? desde 2004 no recuerdo casi nada --> amnesia postraumática¡¡ jajajaj], veces que puedes salir...)

Por otra parte, tengo los libros de Tratamientos Psicológicos eficaces I y III, que me han soplado, y se ve en los exámenes, que hay una tendencia creciente a referirse a lo "empíricamente validado". Os recomiendo que os chapéis bien las tablas que vienen al final de estos libros¡ Si alguien necesita, puedo escanearlas y colgarlas donde me digáis, pero me falta la del libro II y no la encuentro en internete¡¡ Alguien la tiene?.

Bueno, me he enrrollado montón, para no variarrrrrr¡¡

Muchísima suerte¡¡¡¡ Y el mejor y mayor de los ánimos para esta recta de 5 días¡¡¡

Un abrazazo¡¡


PS: I had a dream... I dream where everyone was PIR-Able¡¡¡

[docsil]

Hola Corsanegro, la verdad así estamos un poco todos...llevamos años luchando por esto...yo personalmente creo que hay que arriesgar a tope, pero también depende el expdiente que tengas y lo que te puedas permitir arriesgar..todo es relativo, aunque en general hay que arriesgar si se duda entre 2. Respecto a los libros, la gente ya sabe hace años de ellos y ya van con las tablas muy chapadas ://13 ...las noticias corren rápido y la gente está a las últimas y con los libros más actualizados.

[Joseluis]

Bienvenido corsanego!!

Como dice docsil, el tema de tratamientos eficaces ya llevan 2 años preguntando sobre ellos creo, de hecho ahora mismo estaba con ello, gracias por la información. Cuando he leído que tenías información bastante fresca pensaba a que te referías a otras cosas, temarios nuevos que desconocemos por lo que van a preguntar y eso pero bueno, has querido compartir una información y se agradece.

El tema de arriesgar, hay por ahí un post donde se habla de ello, ahora no me acuerdo dónde, pero la conclusión que se saca de gente experta en esto (yo es la primera vez que me presento) es que se arriesgue con cierta prudencia, también dependiendo del expediente, los de expediente pequeño tenemos que arriesgar más o intentar ir a por todas, los de expediente con 3 como comprenderás, no le hace falta arriesgar tanto porque en algunos casos he visto que sacando alrededor de 500 puntos han obtenido buena plaza, pero que en todo caso es aconsejable arriesgar “algo”, ya que no se trata de aprobar sino de quedar entre los primeros.

En cuanto a qué llevar al examen, creo que todo lo que comentas se puede llevar menos calculadora, llévate agua (cerveza creo que no permiten ) y algo dulce por la bajada de glucosa por el esfuerzo y demás.

[corsanego]

Buenas de nuevo y muchas gracias por vuestra amable respuesta¡¡ Lo de la calculadora, 90% seguro que se puede llevar, y alguna vez no sobra si salen decimales en los temas de experimental... además, aunque la operación sea sencilla, la cabeza no la tenemos en esos momentos para divisiones¡¡

Ay, tengo una duda con mi expediente, porque en el certificado pone Nota media simple 1'91, que parece ser de la Xunta, y otra Nota Media a secas, de 1'94, por Real Decreto, así que supongo que será la segunda¡ (tampoco es mucha diferencia, pero si es x unas décimas la placita¡¡ . Algún comentario relativo a arriesgarse & esta nota?

Ya quisiera tener información tan poderosa, como sobre qué van a preguntar¡¡ Os fijáis qué poder tienen sobre nuestro futuro los integrantes del Tribunal?? dormirán bien?? que mala gente¡¡ jajajaj. Sí leí por aquí una expresión, relativa al cambio de Tribunal en esta convocatoria, algo como "cambia pero no cambia", y espero que sea cierta¡¡. No fuí consciente en mis aportaciones, que aquí todos estáis tan preparados¡¡ Y os sabéis los exámenes de memoria y por lo tanto cuáles son las tendencias, ... aunque bueno, a la vez hay muchas dudas sobre qué es lo que más preguntan. Una amiga ya Especialista me dijo hace unos días que cada vez meterán más sobre Clínica infantil, y que la diferencia la marcan áreas como experimental, social y psicobio, porque clínica ya todos "nos" la sabemos totalmente¡¡ lo cual me desanima un poco porque yo aún fallo muchas cosas¡¡

Bueno, al final no me dijísteis dónde encontrar al menos la tabla de Trat. psic. eficaces II¡ Ahora me ha surgido una duda, que son los Ejes de la CIE-10, que creo que no vienen en ninguna parte en cede. He encontrado esto:
Eje I. Síndromes psiquiátricos clínicos
Eje II. Trastornos específicos del desarrollo psicológico
Eje III. Nivel intelectual
Eje IV. Condiciones médicas
Eje V. Situaciones psicosociales anómalas asociadas
Eje VI. Evaluación global de la discapacidad psicosocial

Lo cual si es correcto, iría en contradicción con lo mencionado en trastornos de Pers por Cede (eje III: factores ambientales y del estilo de vida), lo cual no me extrañaría porque tienen UN MONTONAZO de errores, faltas y omisiones¡

Gracias de nuevo¡¡ ánimooooooooooooooooo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[lisbeth]

hola corsanegro!!!!!!!! mucho animo k nos keda muy pokito :P

yo tb soy de galicia... asik si te presentas en santiago este año.. "nos veremos por ahi" xDDD

bueno, en relacion a lo de la calculadora yo te diria 100% k no se puede. si lees las bases pone k la calculadora está prohibida salvo para los k se presenten a radiofisica... cosa k nosotros lo dudo!! jeje

y bueno, yo tengo el Belloch nuevo y he ido a Foco y sino me ekivoco la CIE-10 tiene solo 3 ejes:
I- trastornos clinicos
II- enfermedades
III- factores contextuales
(creo k el nombre exactisimo no es así pero la esencía si xD) sino es así me imagino k los demás me corregirán pero estoy casi segura!!

bueno.. mucha suerte y ánimo a todos k ahora si k es verdad k stamos en la recta final!!

[*Lau*]

Hola!!
Los ejes que has puesto (corsanegro) son los ejes CIE para niños y los que ha puesto lisbeth son los de adultos...
Los puso en este hilo DARCY http://www.foropir.es/viewtopic.php?t=1 ... t=ejes+cie

Sobre las tablas, creo que en el último libro, en el III, ¿el de los niños y adolescentes? vienen al final las tablas de los tres libros juntas... No estoy muy segura porque es lo único que me fotocopié y ahora mismo no tengo la referencia exacta pero creo que venían en el último... y si no es en ese, entonces fijo que fijo vienen al final del II libro...

[Asakamaya]

Si alguien necesita, puedo escanearlas y colgarlas donde me digáis, pero me falta la del libro II y no la encuentro en internete¡¡ Alguien la tiene?.

Corsanego, gracias por tu ofrecimiento pero no están permitidas ni la distribución ni las transacciones de material con copyright en el foro.

[corsanego]

Bueno, finalmente sí que he visto (mil gracias *lau*) que todo viene al final del libro III, así que, con permiso de Asamakaya, si alguien necesita esa información puedo responder a las dudas... jajajaja, lo que sea para que Ramoncín no llame a la puerta¡¡

Respecto a lo del examen, los de cede me han mandado hoy esto... lo cual no creo que esté sometido a otros derechos que creérselo o no, y comulgar con ello o discrepar¡ En general lo veo bastante bien

ANTES DEL EXAMEN:

• No es nada recomendable estudiar el día (la tarde) antes y el mismo día del examen
• Puedes visitar el lugar de examen la tarde del viernes para conocer el lugar, visualizar en positivo...
• Actividades agradables relajantes, reducir excitantes si te afectan, descansar…CUIDARTE
• Prepara: DNI, datos del sitio de examen (tu nº de expediente, mesa, aula, edificio), azúcar (caramelos, chocolatina), agua o refresco, calculadora, lápiz, bolígrafos.

DURANTE EL EXAMEN

• DISTRIBÚYETE EL TIEMPO DEL EXAMEN (5 HORAS)
Ejemplo: 260/4 = 65 preguntas/ hora + 1 hora para repasar
• Intenta hacer un DESCANSO a la mitad
• Déjate tiempo LIMITADO para repasar dudas
• LEE DETENIDAMENTE el enunciado
• Presta especial atención a “NO”, “NUNCA”, “FALSA”, “SIEMPRE”...
• Subraya los CONCEPTOS FUNDAMENTALES de la pregunta y tómate tu tiempo para CONTEXTUALIZARLA
• ¿Puedes CONTESTARLA ANTES de leer las alternativas? Anótalo al lado.
• ¿Crees que no sabes “de qué va” la pregunta? No la rechaces: LEE LAS ALTERNATIVAS.
• Pasa a limpio aquellas de las que estés segur@ Y NO LAS VUELVAS A REPASAR.
• Deja marcadas aquellas en las que dudas entre 2-4. (Regla general: ENTRE 3, “HAY QUE” CONTESTARLA). La esperanza matematica dice que salimos gananando.
• Recuerda que no es un examen “de criterio”: TIENES QUE ARRIESGAR.
• Tacha aquellas que sepas que NO VAS A CONTESTAR. NO TE AGOBIES POR ELLAS: EN TODAS LAS CONVOCATORIAS HAY PREGUNTAS “INCONTESTABLES”. Y ÉSTA NO VA A SER MENOS.

Lisbeth, paisana¡¡ No veo ese nombre muy enxebre que digamos¡¡ Y si te apellidas Salander, procuraré no meterme contigo¡¡ ://13 Tengo para decirte que mi mejor amiga lo intentó la primera vez con mis carpetas Cede y acabó amargadita y sin plaza, y al año siguiente fué a Cede y está encantada¡¡ Les hace la mejor de las publicidades¡¡ Tú que opinas? Gracias por lo de los ejes CIE, pero ya viste que Lau nos amplió la info, pero mil gracias¡¡ Si este año no va, te preguntaré por las diferencias entre el Belloch revisado y el anterior, que yo lo había comprado para la carrera (xa choveu¡¡)

Bueno, abrazos y ánimo¡¡¡ Estos últimos días pueden ser muy productivos¡¡ Con calma, pero con Hardiness¡¡¡

[lisbeth]

jajaj no es muy enxebre no? tienes toda la razon :P

asi es una maravilla, io no controlaba mucho de la cie de niños asik me acaba de vnir k ni pintado la corrección. muchisimas gracias lau!!! :)

yo de CEDE no se mucho, me han hablado bien de ella y nada más; de FOCO si te puedo hablar y tengo k decir k, al igual k tu amiga, estoy encantadísima también!!!! la organización que hacen del material, su forma de dar clase, sus simulacros, etc. meparece de lo más util. estudias de una forma que se te hace todo muy asequible. yo de todas formas tengo k decir que acabe la carrera el pasado junio, no empecé con el PIr hasta agosto entonces llevo muy poquito tiempo preparandolo, de forma constante pero aun asi poco tiempo, asique este año me imagino que será un poco d toma de contacto pero creo k para la convocatoria siguiente podría ser jeje. todavía estoy pensando si volver a la academia, y puede k vuelva pk al llevar todas las asignaturas por los manuales haces un estudio mucho más completo. bueno en definitiva, que me gusta su metodología y no escuché nunk a nadie decir lo contrario.

con respecto a lo del belloch nuevo, hay diferencias pero bueno tampoco son muchas!!

mucho ánimo... k ia solo kedan 5 días!!!!!!! k nerrvios solo de pensarlo...

[Asakamaya]

Corsanego, te agradezco la comprensión. Realmente Ramoncín nos da mucho miedo

Sobre lo que has puesto, son todos muy buenos consejos aunque añadiría un matiz. Donde pone que si sabes la respuesta a la pregunta antes de leer las alternativas te la anotes al lado diría además que es FUNDAMENTAL leerse con detenimiento las alternativas por si las moscas. Porque puede ser que vayas directo a buscar la respuesta que ya has pensado y se te pase que hay otra respuesta aún más correcta escondida entre las otras alternativas. Siempre siempre siempre hay que leerse las respuestas antes de responder.

[corsanego]

Te doy toda la razón, porque he fallado montón de preguntas por querer ir rápido (y de sobrado¡). El PIR pone a todos en su lugar, jajajaja¡ Además, como bien dices, esto de "la alternativa MAS correcta" es una jodienda, porque no llega con saber que una de las 5 es correcta, si no los grados de verdad de cada una¡¡ Esto es duro pero no imposible¡ A por ellos¡¡¡¡

Ramoncín da más miedo por feo y pasado de modo, que por que su actuación sea legítima¡¡

Muchas gracias a todos¡ Soys la mar de majos¡¡ A partir de Marzo, a menos que pueda evitarlo seré un miembro más activo¡¡¡

ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO¡¡¡¡¡ A ESTUDIARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR¡¡¡¡¡¡

[pcq]

Ey corsanego, yo no tengo las tablas, las podrias colgar en algun sitio porfa? O algun otro si las tiene... Gracias!

[Asakamaya]

Ey corsanego, yo no tengo las tablas, las podrias colgar en algun sitio porfa? O algun otro si las tiene... Gracias!

Insisto por si las moscas: aquí en el foro no se puede colgar material con copyright.

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