CUERPO SERRANO

[angy]

¿haces futbol sala?? genial!! y ademas un monton de dias!!! eso si q es duro!! y todavia kieres ir a correr?? joder, eres una machine!!

El fútbol no me resulta duro, aunque tengo que reconocer que algún día me quedaría tirada en el sofá pero como es en equipo me lo paso genial; lo de correr ya es otra historia porque, aunque no me disgusta, me da mucha pereza y me aburro pero sí me gustaría ir para estar más en forma. Eso sí, lo mismo llevo diciendo 3 años y habré ido unas 10 veces en total jajaja (este año creo que sólo una vez).

[Solebo]

Ficho casi 4 horas de gimnasia pasiva tirá en el sofá.

[Cassiopea]

Yo más de 12 horas seguidas en la cama!!!

[Solebo]

Ya veo que las hay más perrillas que yo. ://13

[angy]

Pues me voy a dar yo tb a la vida perra porque no he perdido ni un gramo esta semana, hay que joderse. La verdad es que he tenido mucho incumplimiento de dieta pero aún así he comido menos que lo que suelo comer. Me doy una semana más y como no adelgace que le den por saco a la dieta.

[NOE]

Cassiopea y Sole, un poco perrillas si que sois, todo hay que decirlo , pero bueno, dicen por ahí que descansar tambiénes bueno de vez en cuando...
Angy, ¡nada de dejar la dieta! Mucho ánimo que ya se que debe ser un coñazo pero piensa que en estas cosas a veces los resultados tardan en notarse, ya verás como cuando veas que has cumplido el primero de tus objetivos te vas a motivar un montón
Chic@s yo hoy mucho ejercicio no es que haya hecho pero ficho un día entero de rally. Hemos ido con unos amiguetes al rally de Lalín (mira que he ido a rallys y nunca había visto tanta gente junta ), y la verdad es que cansa bastante. Nos hemos levantado a las 6 de la mañana y hemos llegado a casa a eso de las 9 de la noche. Pero bueno, lo hemos pasado genial, hemos gritado como descosidos y en cuanto me acueste no me levanto de la cama hasta que me canse de estar en ella

¡Buena noche a los que salís de fiesta! Yo , que no puedo con mi

[Solebo]

Cassiopea y Sole, un poco perrillas si que sois, todo hay que decirlo ,

Habrase visto qué manera de faltarme el respeto, esto es la repera ya ni siquiera NOE se corta un pelo.

[Cassiopea]

Pues yo lo reconozco, me llamo Cassiopea y soy una vaga total!! ://13 Ayer batí el récord de horas en la cama y hoy me he vuelto a levantar a las 14:00
Esta semana que viene no tengo que ir a por mi sobrina,con lo cual no tengo obligación de madrugar, pero yo creo que ya he recogido energías suficientes para estar levantándome mínimo a las 8 hasta finales de año

[angy]

Angy, ¡nada de dejar la dieta!

Demasiado tarde Ayer con mis sobrinos y hoy con mis niñas del piso pir he disfrutado del chocolate, los bollos, la nocilla.... que no veas, medio kilo he engordado en dos días jajaja. Pero bueno, esta semana volveré a intentarlo pero haciendo bien la dieta, sin incumplimientos y a ver qué pasa.

[Darlia]

Angy, ¡nada de dejar la dieta!

Demasiado tarde Ayer con mis sobrinos y hoy con mis niñas del piso pir he disfrutado del chocolate, los bollos, la nocilla.... que no veas, medio kilo he engordado en dos días jajaja. Pero bueno, esta semana volveré a intentarlo pero haciendo bien la dieta, sin incumplimientos y a ver qué pasa.

jajaja eso a veces también es necesario, al menos lo has disfrutado bien

[Hypatia]

Angy, ¡nada de dejar la dieta!

Pero bueno, esta semana volveré a intentarlo pero haciendo bien la dieta, sin incumplimientos y a ver qué pasa.

Eso es lo importante Angy, que aunque te la saltes luego la sigas haciendo, supongo que lo malo de saltársela es que mucha gente piensa que ya que se la ha saltado, pues es tontería seguirla haciendo y ni mucho menos , lo importante es la constancia, como en todo. Quien la sigue la consigue, lo estás haciendo genial

¿Cómo van esas agujetas?? Yo estoy hecha polvo, el sábado estuve tres cuartillos de hora dándole a la raqueta (aprendiendo tenis) y ayer fuí a visitar la Alhambra (preciosa, teneis que ir lo que no la hayais visto) y eso supuso una caminata desde las 14:00 hasta las 19:00 menos 20 minutillos que nos sentamos a disfrutar del paisaje, el resto caminando o de pie. Claro que no es lo mismo andar en la cinta del gimnasio que ahí, que ni te enteras del esfuerzo!!!

[NOE]

Angy, tranqui que es normal. De vez en cuando también hay que darle una alegría y seguro que eso te ayuda a llevar con más ánimo la dieta. Si la haces demasiado estricta te cansarás muy rápido pero si te das un caprichito de ez en cuanto seguro que lo llevas mucho mejor.

Hypatia, que envidia, la Alhambra. Yo estuve hace muchos años pero como no sabíamos que habría tanta gente pues no teníamos entrada y nos fue imposible entrar, por lo que sólo pude verla por fuera, pero ya sólo eso es un espectáculo digno de ver..

Bueno, pues yo sigo aquí con mi natación. Esta mañana pensé que no sobrevivía ://13. Después del cansancio del finde (que para mi a veces parece que me cansa más el finde que el resto de la semana ), pues hoy estaba que no podía con mi , y a la que he hecho 2 largos ya estaba con la lengua fuera. Pero nada de pararse , que el monitor nos mete mucha caña, y eso es bueno, porque si estuviera yo sola hoy sólo hubiera durado 2 telediarios.. . La verdad es que me lo paso bien, aunque a veces salgo de allí con la barriga encharcada de agua, porque cuando nos manda hacer cosas raras me trago media piscina...

¡¡MUCHO ÁNIMO A ESAS DEPORTISTAS!! Y a las que están con la dieta también...

Por cierto, Sole, ¿cómo van esos cigarritos? Puedes con ellos o ellos contigo..

[psele]

ficho un ratillo de fitness
y aunq yo no hago dieta mi novio si... y estos dias he tenido que acoplarme a su menu, esto si q es duro, q yo no lo necesito...

[ALIKASAN]

hoy han sido 2 horas de gym , 1 de body combat y 1 de body pump...he muerto

[Solebo]

Ficho 2 horas con la mano en la orejaaaaaaaa, eso es también una forma de gimnasia como otra cualquiera.

Me temo que una que yo me sé va a fichar lo mismo. ://13 ://13