TOC según Salkovskis

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sandraab
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TOC según Salkovskis

Mensaje por sandraab »

A ver.. tengo una dudilla...

En el tema del TOC, cuando hablan de diferentes orientaciones, se habla de Salkovskis y es el que diferencia entre pensamiento automático negativo y obsesión, hasta ahí bien, pero.. al leer su modelo me surge una duda. Él dice que un determinado estímulo interno o externo, puede dar lugar a una intrusión. Esa intrusión, puede activar esquemas disfuncionales que a su vez, activarían pensamientos automáticos negativos, que generarían malestar y que darían luagr al ritual. Pero yo pienso ¿la intrusión no es sinónimo de pensamientos automático negativo? Y cuando él habla de pensamientos automático negativo, ¿no sería una obsesión?

No se si me he explicado :smt102 Es que para mí, una intrusión es un pensamiento automático negativo,que todos tenemos pero que desestimamos y no les damos importancia (ej. estoy asomado al balcón y pienso "y si me tiro?". Evidentemente lo desestimas, piensas que es una tontería y ahí queda).

Espero respuestas pleasee :smt023

:smt039
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fokakalva
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Mensaje por fokakalva »

Voy a intentar contestarte, pero así de memoria y sin consultar bibliografia...espero saber explicarme.

La intrusión(un pensamiento, imágen, impulso) se caracteriza por ser egodistónica, es decir, nos resulta desagradable y no se integra en nuestra personalidad y en las ideas que tenemos sobre nosotros mismos, (por ejemplo, un pensamiento o impulso de hacer daño a nuestro hijo)...todos lo viviríamos como algo que no está deacuerdo con nosotros mismos y nos causaría malestar. Según el modelo de Salkovskis todos tenemos intrusiones, pero la mayoría de las personas no le dan mayor importancia y, el hecho de no tenerlas demasiado en cuenta, es lo que permite que las intrusiones desaparezcan sin conllevar mayores problemas. Por tanto las intrusiones no llegarían a constituirse en obsesiones.

El problema surge cuando existen unos esquemas ( que son formas automáticas de procesar la información que se forman en una edad temprana y de los que normalmente no somos conscientes ) que no son adecuados y que en el TOC son principalmente de dos tipos:

-Responsabilidad: se refiere al hecho de que la persona atribuye demasiada responsabilidad personal al hecho de haber tenido la intrusión. Estos esquemas aumentan la ansiedad y la depresión y llevan a la persona a intentar neutralizar la intrusión ( sabemos que intentar neutralizar un pensamiento produce precisamente el efecto contrario, se suele poner como ejemplo lo de no pensar en el oso blanco), esto crea un círculo vicioso que impide la desaparición de la intrusión convirtiéndola en una obsesión.

-Sobreestimación de la importancia de los pensamientos: es decir serían del tipo de "tener un pensamiento es lo mismo que realizar una acción".
¨
Los pensamientos automáticos negativos ( estos pensamientos automáticos negativos son egosintónicos) son los productos cognitivos de los que la persona es consciente y que serían el ultimo eslabón en la cadena causal de acontecimientos que llevan a la ansiedad y la depresión y los intentos neutralizadores. Por ejemplo, la persona piensa "voy a matar a mi hijo si tengo la oportunidad", "soy una persona terrible por pensar estas cosas tan horribles", "es inaceptable que piense de esta manera y tengo que evitarlo como sea". Los pensamientos automáticos negativos son causados por los esquemas distorsionados(activados al aparecer la intrusión) y precisamente el objetivo de la terapia propuesta por Salkovskis va enfocado :rolleyes: :rolleyes: al cambio de estos esquemas inadaptativos.
De hecho los conceptos de esquema y pensamiento automático negativo aquí son similares a los de la teoría de Beck y la terapia propuesta por Salkovskis es parecida a la de Beck (ensayo cognitivos,registros de pensamientos automáticos...)

Al final me he enrollado demasiao, espero que te quede un poco más claro. muchos saludos. :rolleyes: :rolleyes:
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sandraab
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Mensaje por sandraab »

:smt039 Fokakalva, lo has explicado muy bien, muchas gracias :smt023 :smt023

El proceso en general lo entendía, pero mi duda era en que lugar se pone la obsesión. Mira, sería algo así:

Estímulo externo (estoy cortando patatas en la cocina con mi madre) --> Intrusión ("Y si la mato con el cucchillo?") (un poco sádico, jajajaja) --> Esquema disfuncional ("si he pensado esto, es que puedo llegar a hacerlo") --> Pensamiento automático negativo ("cómo puedo pensar esto?", "que locura"...) --> Malestar --> Ritual.

Eso es lo que yo entiendo del proceso de Salkovskis, pero la obsesión propiamente dicha del TOC, ¿dónde se incluye dentro de este ejemplo que te pongo?

:smt039 Y gracias de nuevo¡¡
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fokakalva
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Mensaje por fokakalva »

La obsesión siempre comienza con una intrusión pero una intrusión no siempre da lugar a una obsesión. Todos tenemos intrusiones pero sólo se convierten en obsesiones si se mantienen, el modelo de Salkovskis explica el mantenimiento de la intrusión(es decir, la formación de la obsesión) mediante los esquemas y los pensamientos negativos y los intentos de neutralización.
En el esquema que pones, por tanto, en un primer momento hablamos de una intrusión (y por eso en el esquema aparece intrusión pues en un primer momento temporal no podemos hablar de obsesión) pero posteriormente, en un momento temporal posterior y una vez desencadenados la activación de esquemas y demás procesos hablariamos de una obsesión.
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sandraab
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Mensaje por sandraab »

:smt023 :smt023

Madre mía, es que a veces intento buscarle 5 pies al gato y me lío yo sola, jeje. Gracias Fokakalva por tu paciencia :-D

Ahora ya lo entiendo del todo. Lo tenía claro, lo único como ya te dije, es que no sabía donde ubicar el término, si a una cosa se le llamaba intrusión y a otra pensamiento automático negativo, me faltaba el término de obsesión.

Ale.. duda resulta

:smt039
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fokakalva
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Mensaje por fokakalva »

Ha sido un placer contestarte y así me quedan las cosas más claras tb a mí. ciao :smt039
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