UDM SALUD MENTAL DEL C.H. JAÉN

[Noelialerelele]

Buenos soy Noelia la r1 de Jaén.
Actualizo por aquí las novedades de la plaza:
Desde hace 2 años hemos empezado a pasar de r1 por el csm de Martos, es un pueblo de Jaén que está a unos 20 minutos, se puede ir en autobús o en coche, es cerca y muy accesible.
Nuestro tutor trabaja allí, por lo que uno de los r1 empezaría allí y el otro en Jaén capital y luego a los 4 meses se cambiarían.
Las docencias las estamos mejorando y hemos añadido más colaboraciones docentes y diferentes maneras de formarnos como visitas a dispositivos, sesiones clínicas, exposiciones y lectura de manuales. Actualmente son dos viernes alternos.
Las tardes actualmente se están dedicando al grupo trans diagnóstico que lo llevamos la r1 y la r2 y uno de dolor crónico. Los 6 primeros meses se hacen dos guardias de mochila en urgencias y luego se hacen seguimientos individuales de pacientes de los grupos que siguen necesitando intervención
Puntos fuertes: la cercanía de los dispositivos, buenísimo ambiente, la implicación de nuestro tutor, la flexibilidad y adaptación a las preferencias por nuestra formación, la flexibilidad para poder pedir rotaciones externas y la cantidad de tardes.
Punto débiles: falta de interconsulta y atención primaria actualmente. Atención primaria es posible que a lo largo de los años de residencia se implante.
Mi correo es : noeliapeho@gmail.com por si necesitais más información
Muchas suerte en la elección de plaza.

[mariaMC]

Hola a todos y a todas, soy María, una de las R1 de las 2 plazas que hay actualmente en Jaén por año.
Primero de todo, ¡enhorabuena por haber conseguido plaza!

Vengo a actualizar un poco las características de esta plaza:

-En cuanto a las rotaciones, hay algunos cambios respecto al orden: se empieza siempre los primeros 8 meses en la USMC (al ser dos plazas, una comienza en la de Martos (4 meses) y la otra en la de Jaén Centro (otros 4 meses), siendo un total de 8 meses en estas rotaciones en total. Después, un poco ya esto más a elección o disponibilidad de dispositivos, podemos ir a Atención Primaria (3 meses), a URA (Unidad de Rehabilitación, 3 meses), Comunidad Terapéutica (3 meses), Centro Provincial de Drogodependencias (3 meses), Unidad de Hospitalización de Salud Mental (4 meses), Unidad de Hospitalización Infanto-Juvenil (6 meses) y solemos acabar la residencia ya de R4 pasando de nuevo por USMC (en este caso en Jaén Sur).
Se pueden añadir hasta un total de 10 meses de rotaciones externas repartidas en los 4 años de residencia o sino, se pueden extender algunas de las rotaciones ya citadas, la de Hospitalización de Infanto-Juvenil se suele extender hasta otros 6 meses, según he ido viendo en compañeras.

-En la Atención Continuada: realizamos un total de máximo 6 tardes al mes, 4 tardes (martes) solemos realizar grupos de terapia, actualmente llevamos a cabo el grupo Transdiagnóstico de Barlow y otro grupo para Dolor Crónico, cada uno de los grupos los llevamos a cabo entre 2 pires. Durate los primeros 6 meses de R1 realizamos dos tardes al mes de “mochila” en Urgencias junto a los compañeros psiquiatras y después de ese período comenzamos a realizar seguimientos individuales con nuestra propia agenda. El horario por las tardes es de 15:00-20:00.

-Docencias/ Tutorías: tenemos 2 al mes (actualmente los viernes), en ellas hacemos exposiciones sobre libros o artículos que nos resulten interesantes y útiles, sesiones clínicas en donde analizamos casos que sean llamativos o complejos, consultamos dudas y opiniones con nuestros tutores (tenemos a dos de momento), docencias de diversos profesionales de la salud mental para instruirnos sobre sus unidades de trabajo o temas interesantes en los que son expertos (por ejemplo, orientación teórica) y además realizamos docencias conjuntas con diversos profesionales y residentes del ámbito de la salud mental (sobre todo con psiquiatría y trabajo social).

-Sueldo: los primeros meses con un IRPF bastante bajo he llegado a ganar entre 1600-1700 euros, aunque ya en enero con la subida del porcentaje pues se queda más o menos en unos 1500 de media y como en todos sitios, cada año de residencia se incrementa en unos 100 euros aprox. el sueldo.

-Vida en Jaén: la verdad es que Jaén es una ciudad cómoda para vivir, yo vine sin coche (y sigo aun sin él) pero porque no me ha hecho falta para nada en la ciudad. Los primeros meses para ir a Martos podía ir en autobús o con algún compañero y para realizar las tardes en otro hospital que no está tan en la ciudad se tarda solo unos 6-7 min en llegar en bus urbano, para lo demás se puede ir a casi todo andando. El tema alquiler también es un punto a favor ya que quizás sea uno de los sitios de España más asequibles para vivir.

-Puntos fuertes: la ya mencionada comodidad de la ciudad, bajo coste y (bajo mi punto de vista) más calidad de vida en ese sentido, muy buen ambiente entre resis y mucho compañerismo (hacemos quedadas en la ciudad, casas rurales y en general si vienes sin conocer a nadie como yo, te sentirás acogido), los tutores también están muy implicados en nuestra formación y siempre están pendientes de nosotras para lo que sea y en general, mucha flexibilidad a nuestras necesidades.

-Punto débiles: carecemos de momento de la rotación de interconsulta y enlace (habría que hacerla fuera) y la rotación de Atención Primaria carece actualmente de psicólogo clínico (cosa que esperemos que cambie pronto), si eres una persona a la que le gusta la tranquilidad y el confort Jaén es tu ciudad, pero si vienes de las grandes urbes y estás acostumbrado a otro ritmo y estilo de vida quizás se te quede un poco pequeña en ese aspecto (aunque siempre tendremos a Granada a tiro de piedra si queréis más marcha )


Y de momento creo que ya he comentado todas las novedades e impresiones. Yo actualmente estoy muy contenta con la plaza y ha superado mis expectativas.
Si queréis más información me podéis escribir a mi correo: mariamarincastillo17@gmail.com
¡Mucha suerte con la elección y os esperamos con ganas!