¡¡¡HOLAAAAAAAAA FUTUROS R PEQUEÑOS!!!
Somo Coke y Jota, los R1 de Xixón hasta que lleguéis
¡¡¡
Enhorabuena por vuestra plaza!!!
Vamos a copiar la estructura que dejaron nuestras r mayores ya que en general no hay mucho cambio!
ROTACIONES:
1º AÑO:
1 año - Centro de Salud Mental (CSM) para adultos. Allí estamos el año entero, solemos estar 1-2 meses aprox de observadores con el adjunto/a y luego te dejan ir cogiendo agenda propia y la gestionas como tú quieras (duración, frecuencia, etc). Se respeta los tiempos de cada uno/a para ir cogiendo autonomía y hay buena supervisión.
2º AÑO:
4 meses - Hospitalización y urgencias Unidad de Hospitalización Psiquiátrica del Hospital de Jove (es otro hospital asociado al H. Cabueñes donde está situada actualmente la planta de psiquiatría). Es la única rotación donde no hay psicóloga clínica y hay tradición entre los PIRes para rotar a otros sitios por este motivo.
3 meses - Atención Primaria en centro de salud. En todos hay psicología clínica.
5 meses (R2/R3) - Centro de Tratamiento Integral (CTI) en Montevil para personas con trastorno mental grave.
3º AÑO:
1 mes - Equipo de Tratamiento Asertivo Comunitario (ETAC) en Avilés. También hay otro ETAC en Oviedo. (Es electiva y puede intercambiarse por hospital de día infanto-juvenil).
4 meses - Unidad de adicciones.
3 meses - Unidad de TCA en el hospital de Oviedo o en Gijón.
4 meses - Rotación externa.
4º AÑO:
6 meses - Interconsulta y Enlace en el Hospital de Cabueñes.
6 meses - Psicología clínica infantil y de la adolescencia.
15 días - Neuropsicología en el Hospital de Oviedo (HUCA)(electivo).
Neuro y TCA los meten por defecto en el itinerario pero formarían parte de los meses electivos. Hay otros dispositivos que se pueden elegir dentro de Asturias y por los que podemos rotar si queremos: UTIGPA (unidad de identidad de género), atención psicosocial a la mujer, Hospital de día infantojuvenil, Casa Malva...
ATENCIÓN CONTINUADA:
Tenemos 3 tardes al mes (16:00-20:00) y haréis la mayoría con vuestro co-R. Consideramos que los días de AC son MUY importantes, habiendo un equilibrio entre trabajo y tiempo libre, ¡que también se trata de vivir!:
- R1: 2 tardes en CSM llevando vuestro propio grupo (hay libertad para elegir sobre qué hacerlo, aunque al ser R1, lo más seguro es hacer un protocolo de Barlow. ¡No temáis, cuando lo empecéis seguramente ya llevareis vuestros pacientes individuales y agenda propia!
) y 1 tarde en urgencias de psiquiatría en H. Jove, con psiquiatras.
- R2: 2 tardes en adicciones y 1 tarde en infantil con los R4 haciendo valoraciones.
- R3: 2 tardes haciendo grupos de trastorno mental grave y 1 tarde en el Albergue Covadonga haciendo grupos dependiendo de vuestras preferencias.
- R4: 3 tardes en Infanto-juvenil haciendo valoraciones cognitivas. A veces llevan un grupo de adolescentes cuya temática es a criterio de los residentes.
DOCENCIA:
Se hace una vez a la semana (los jueves o viernes) en distintos sitios (Jove, HUCA…) aunque La Fresneda es donde más solemos ir (es una urbanización a las afueras de Oviedo). A veces se hace conjuntamente con EIRes y MIRes de psiquiatría, otras veces solo PIRes. Es un buen momento para encontrarnos todos. Es una de las pocas unidades docentes donde hay más PIRes que MIRes de psiquiatría, lo que dice bastante de la orientación.
Las docencias las hacen diferentes adjuntos de salud mental de Asturias. Suelen ser charlas o seminarios de muy diversos temas: psicoterapia, habilidades básicas, primeros episodios, adicciones… Existen otras docencias, que son las que hacen los residentes de las diferentes especialidades (PIR, MIR y EIR). Hacen presentaciones sobre temáticas variadas. Que no cunda el pánico, esto solo nos toca una vez durante la residencia. Además, los PIRes tenemos un seminario propio de consultas grabadas que se hace mensualmente, en el que uno de nosotros se graba durante una consulta y los demás le aumentamos la autoestima reforzando lo bien que lo ha hecho .
Las docencias son una buena oportunidad de coincidir con tus co-R de distintas especialidades, y también con tus R mayores. En general consideramos que es bastante buena y variada, aunque los resis tengamos la sensación de que nunca es suficiente jajaja.
ORIENTACIÓN TEÓRICA:
Asturias cuenta con un master de terapia sistémica y un foro psicoanalítico lacaniano, ambos muy potentes, por lo que las orientaciones más predominantes con la sistémica y psicodinámica. También hay contextual, TCC… esto depende mucho del adjunto. ¡¡Aun así, nadie te va a imponer ningún modelo y tienes libertad de trabajar desde el tuyo propio!! Hay mucha variedad entre los propios resis
SUELDO Y HORARIO:
El horario es de 8h a 15:00h. Esto es orientativo ya que puede variar la hora de entrada y salida (una media hora) en función del dispositivo.
El sueldo total del primer año (AC incluida) ronda los 1300€. En enero nos suben el IRPF, así que baja un poquito y va aumentando unos 100 euros cada año de residencia.
AMBIENTE:
El ambiente entre los resis es muy bueno, solemos quedar a menudo para hacer planes y nos llevamos genial. ¡No solamente con los resis de Gijón! Al haber fácil comunicación de transportes entre Gijón, Oviedo y Avilés y compartir las docencias, nos vemos todos muy a menudo. Hay gustos para todo: tenemos aficionados al senderismo, a la fiesta, a los juegos de mesa... ¡Así que como veis hay planes para todos los gustos!
Gijón es una ciudad muy cómoda y agradable para vivir, con muchos sitios para salir y tomar algo, buen ambiente, distancias asequibles, está muy cerca de naturaleza preciosa (nos gusta mucho hacer rutas), oferta cultural, y ¡¡MAR!!
Además… tampoco llueve tanto jajaja.
COSAS A TENER EN CUENTA:
-Al ser 2 PIRes, no llevaréis el mismo cronograma los 4 años. Se espera que ambos empecéis en CSM, aunque las siguientes rotaciones pueden ir variando. En realidad, no importa, ¡haréis las mismas!
-Las rotaciones NO se hacen dentro de un solo centro u hospital, por lo que tenemos que ir moviéndonos por diferentes dispositivos en la ciudad. Esto no significa que necesites coche, ya que puedes acceder fácilmente en bus.
-El cronograma de rotaciones puede modificarse.
-Tenemos 4 meses de rotación externa que nos colocan en el cronograma (suele ser de R3 o R4) aunque hay flexibilidad para mover los meses.
-Tenemos 4 meses de rotaciones electivas al año. Eso significa que podemos estar fuera de nuestra área 4 meses. Al haber psicóloga en casi todas las rotaciones, no sería muy necesario, aunque si justificas por qué quieres rotar fuera, no habría problema. Por ejemplo, algunos PIRes se van un tiempo fuera en la rotación de CTI Montevil para conocer recursos de otras comunidades como Diálogo Abierto.
-La rotación de Hospitalización no tiene psicóloga, podéis hacerla igualmente (tenemos mucha libertad en la planta para hacer lo que queramos y ya la tendréis conocida al hacer allí las guardias de R1) o podéis ir a otro sitio donde haya psicóloga. Son muy flexibles en este tema.
-Hay dispositivos donde la terapia grupal es muy importante: en el CSM de Pumarín hay una psicóloga que lleva grupos de trastornos de personalidad y regulación emocional en adolescentes. En CSM Puerta la Villa va a comenzar un grupo de dolor crónico y en CTI Montevil están haciendo un grupo de Escuchadores de Voces que de momento parece que se seguirá haciendo.
-Tenemos problemas de despachos en algunos dispositivos como CSM de Puerta La Villa. Además, no sabemos si la tutora que se encarga de este centro seguirá el próximo año, aunque hay más centros de salud mental que pueden ofertarse.
PUNTOS FUERTES:
-Una docencia bastante completa y mucha disposición por parte de los tutores y adjuntos a acogernos, ayudarnos y enseñarnos.
-Flexibilidad para hacer cambios y rotar en otros lugares, ya que te dejan irte en rotaciones donde aquí no hay psicóloga clínica o si está justificado.
-Hay psicólogas clínicas en atención primaria.
-Dispositivos como TCA e interconsulta-enlace incluidos en el cronograma. También existen otros como el de atención psicosocial a la mujer, la UTIGPA (identidad de género en Avilés) o ETAC que no se encuentran necesariamente en todos los sitios.
-Estamos en contacto entre todas las áreas de Asturias, lo que nos permite conocernos entre nosotros y conocer los servicios y profesionales de todo Asturias.
PUNTOS DÉBILES:
-No hay psicólogo clínico en la rotación de planta.
-No hay mucha investigación.
-Tener coche no es imprescindible, pero hay que tener en cuenta que las docencias son en diferentes dispositivos: Gijón, Oviedo o Avilés (por lo general hay transporte público, pero solemos organizarnos con los compis para compartir coche).
Cualquier cosa que necesitéis, estaremos encantados de que contactéis con nosotros, no dudéis en escribirnos y os contaremos todo largo y tendido :)
¡¡os estamos esperando!!