Hetfield escribió:Añado como propuesta de debate la pregunta 125(sobre la terapia racional emotiva)
Descarga el Word que subí al foro hace un tiempo, ahí tienes todas las técnicas de la TREC
Tarea de toma de riesgos. Consiste en pedir al cliente que realice una tarea que para él suponga un cierto riesgo de fracaso o de perturbación emocional, y trate de rebatir las creencias irracionales que le surgen ante estas situaciones.
Ejemplo,
pedir a una persona tímida que entre en una cafetería y diga que le cambien el café por estar frío, aun a sabiendas que el camarero se puede enfadar.
125.- En la terapia racional emotiva conductual, cuando le pedimos al paciente que realice una tarea que para él suponga un cierto riesgo de fracaso o de perturbación emocional, y trate de rebatir las creencias irracionales que le surgen ante estas situaciones, ¿qué técnica estamos utilizando?
1) Tarea de toma de riesgos
2) Inundación en vivo
3) Proselitismo racional
4) Inversión del rol racional
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