Mi pesadilla personal: dudas con el sueño

[pegamentoymedio]

Hola

Vereis, odio profundamente el tema del sueño no sé muy bien porqué, pero el caso es que nos tenemos un rechazo mutuo e intenso: yo le insulto durante el par de días que le dedico y él se dedica a inducirme sueño, impidiéndome asimilar el funcionamiento profundo y laberíntico de los circuitos neurológicos implicados, entre otras cosas. En fin. La cuestión es que de momento tengo un par de dudas:

1- En la primera página del tema de cede pone que la destrucción del NSQ no afecta a los ritmos ultradianos (entre ellos el CICLO SUEÑO VIGILIA)--> primer pilar que se me derrumba
2- Todo el rato se refiere como sueño de ondas lentas a las fases 1,2,3 y 4, cuando debería decir fases NREM, ya que los estadios que se conocen como "de ondas lentas" son solo el 3 y el 4 (donde predominan las ondas delta). Los estadios 1 y 2 son los de sueño superficial, y junto con 3 y 4 forman la fase NREM, no??

Si alguien me ayuda? Un besote!

[Inshalla]

Vereis, odio profundamente el tema del sueño no sé muy bien porqué, pero el caso es que nos tenemos un rechazo mutuo e intenso: yo le insulto durante el par de días que le dedico y él se dedica a inducirme sueño, impidiéndome asimilar el funcionamiento profundo y laberíntico de los circuitos neurológicos implicados, entre otras cosas. En fin.

jajaja a mi me pasa lo mismo

1- En la primera página del tema de cede pone que la destrucción del NSQ no afecta a los ritmos ultradianos (entre ellos el CICLO SUEÑO VIGILIA)--> primer pilar que se me derrumba

Yo creo que a lo que se refiere es que no afecta a los ritmos ULTRAdianos (es decir, menores a 24 horas, ej: alimentación) Los ritmos circadianos son los de 24 horas, y ese es precisamente los que controlan el NSQ. No sé, igual me equivoco eh?

2- Todo el rato se refiere como sueño de ondas lentas a las fases 1,2,3 y 4, cuando debería decir fases NREM, ya que los estadios que se conocen como "de ondas lentas" son solo el 3 y el 4 (donde predominan las ondas delta). Los estadios 1 y 2 son los de sueño superficial, y junto con 3 y 4 forman la fase NREM, no?? .

Mire en el Carlson porque me estaba desgastando las neuronas yo también, y el amigo dice que el SOL es el estadio 3 y 4, que son el sueño profundo y como bien dices, donde predominan las ondas Deltas... :smt02

Un beso!

[pegamentoymedio]

Inshalla! Gracias por contestar tan rápido,... En cede pone que el ciclo de sueño vigilia es un ciclo ultradiano, y que precisamente por eso no se altera cuando se lesiona el NSQ. Pone que la alteracion del sueño se produciría por la lesion de otras estructuras. Está claro que tendré que mirar el carlson,... Esta introduccion de cede al tema de biologia del sueño....

APESTAAAAAA

(*Yo tirando "por la borda" al responsable de redactar este tema jijijiji)