Además del archivo que adjuntáis voy a añadir el artículo 'Mindfulness' de Vallejo Pareja (revista papeles del psicólogo).
Para las terapias de tercera generación en la que se incluye la DBT la relajación tradicional como estrategia de afrontamiento es desadaptativa, solo distractora para escapar de las emociones (inhibición de la respuesta de ansiedad). Lo que incluye Linehan es el Mindfulness y no la relajación.
Yo también voy a intentar impugnarla con los dos documentos que habéis subido, muchas gracias. Pongo la impugnación por si es útil para alguien.
Solicito la anulación de esta pregunta debido a que hay dos opciones correctas, la 1 “Ayudar a los demás” y 2 “Practicar la relajación”.
En el Manual de tratamientos de los trastornos de personalidad límite (Linehan, 2003) se señala como habilidad de distracción “Llevar a cabo actividades distractoras”. Como puede observarse en el documento adjunto 1 esta habilidad queda descritas como el empleo de estrategias que contrarrestan la respuesta emocional y que “afectan a las respuestas fisiológicas”. Dado que la relajación es una de las técnicas mas empleadas para disminuir la respuestas fisiológicas tanto en el Mindfullness como en las Terapias de tercera generación y así lo indica el documento 2 adjunto, la opción de respuesta 2 “Practicar la relajación” está incluida en la habilidad de distracción “Llevar a cabo actividades distractoras”, por lo que habría dos respuestas correctas.
En base a la documentación adjunta solicito la anulación de la pregunta.