1.El cambio de creencias respecto de la peligrosidad del estímulo fóbico
2. La inducción de un sentimiento de relajación o bienestar en presencia del estímulo fóbico
3. La interacción del terapetua con el estímulo fóbico
4. El uso de autoinstrucciones de afrontamiento
5. La relación gradual en vivo con el estímulo fóbico
Puse la 4
V1, 211


