NAVARRA. Hospital de Navarra/H. Virgen del Camino. Pamplona

[Solebo]

Hola!!! ¿alguna novedad de esta plaza? ¿está prevista jornada de puertas abiertas? he visto algo al respecto pero no aparece psicología clínica y solo hacen referencia a las especialidades MIR.
gracias!!
Ana Ruiz

Ana, sí hay Jornadas de puertas abiertas. Los Resis también van a actualizar el hilo con los cambios

[Dainzeth]

Puede que en Pamplona haga frío, pero con la gran familia que somos los PIRes siempre vais a tener el corazón calentito

Sí que hace frío en Pamplona, sí; y los residentes sí que ayudan con ello.
Un abrazo.

[gUILLE96VF]

Hola gente guay! ¿Pensando en hacer tu residencia en Navarra? ¡Buena elección!

Lo primero de todo enhorabuena. Simplemente os los merecéis. Cracks, fieras, figuras, máquinas, etc y etc

Os escribimos Raquel, Nuria, Irene y Guille desde el bar "La comedia" mientras nos tomamos un vermucito. Gracias de antemano por leernos. Esperamos que la información que aquí leais os ayude a tomar la decisión correcta (SPOILER: ES PAMPLONA). A continuación, iremos desglosando los temas preguntados.
Rotaciones: Somos muchos PIRES, de esto hablaremos más adelante con más detenimiento, pero es muy importante que lo tengáis en cuanta. Resulta importante porque vamos a ser la friolera de hasta 16 residentes PIR (este año, con la especial condicion de que durante los meses de verano estaremos 20 PIRES!!) en el sistema de salud navarro, las rotaciones van a variar mucho de un residente a otro con el objetivo de que no haya un exceso de PIRes en el mismo dispositivo. Todos empezamos rotando por CSM los primeros 9 meses y partir de ahí empezamos a pasar por el resto de los servicios. A partir de nuestro año, han planteado 4 itinerarios fijos para cada uno de vosotros que hace que no coincidais en las rotaciones y no existe relación entre el servicio y el año de residencia en el que pasaréis por él. Antes de empezar se os dará a elegir el itinerario (nosotros elegimos por numero de orden, a partir de ahí las decisiones las tomamos comunicandonos, la mayoría de veces, asertivamente entre nosotros)

R1:
-CSM Adultos: 9 meses. En Navarra hay 10 CSM. 7 de ellos se encuentra en Pamplona y alrededores (Ermitagaña, San Juan, Buztintxuri, Casco Viejo, Lezkairu, Burlada y II ensanche) y otro 3 en diferentes pueblos de Navarra (Tudela, Tafalla y Estella). Se puede elegir cualquiera de ellos para la primera rotación. Elegiréis por orden de número de plaza (del que haya obtenido mejor número de plaza al que peor).
En general, nuestra experiencia en CSM está siendo muy positiva. Nos han dejado ir a nuestro ritmo, tener la cantidad de pacientes que nos sentíamos capaces de llevar y han buscado huecos para supervisar siempre que lo hemos necesitado. Diferentes orientaciones, predominio cognitivo-conductual, aunque también puedes encontrar profesionales especializados en sistémica, psicodinámica o con modelos más integradores.

R3/R4:
-Rotación Externa: 4 meses. No suelen poner pegas para rotar donde uno quiera siempre que esté justificado y complemente la formación del residente (varios R mayores han estado en Argentina, Londres, Nueva York, por ejemplo, también Barcelona, Madrid…). Tras la pandemia no ha habido ningún problema en viajar a otros países.

Resto de rotaciones:
-Unidad de Hospitalización Psiquiátrica/Agudos (1 mes con psiquiatra y 3 meses con psicólogo)+ Urgencias (2 semanas)+ Interconsulta (2 semanas). Hay 2 unidades de Agudos y todos los PIRes pasan por ambas (en una de ellas se encuentra la unidad de agudos infantojuvenil). De esta rotación es importante destacar que hay Psicólogo Clínico en ambas unidades!!!
-Unidad de Media Estancia (UME): 2 meses.
-Unidad de Larga Estancia (ULE): 2 meses.
-Clínica de Rehabilitación: 4 meses.
-Hospital de Día: 6 meses. Hay 2 diferentes en Pamplona, suele ser una rotación muy disfrutada en ambos centros!
-Unidad de Primeros Episodios Psicóticos: 3 meses. Es un programa de orientación cognitivo-conductual, basado en el programa NAVIGATE (seguro que os sonará después de tanto estudio), en el que también se trabaja con las familias, a la vez que se involucra la figura del psiquiatra, la enfermera, la terapeuta ocupacional y la trabajadora social.
-Rotación Libre: 3 meses. Se pueden elegir diferentes dispositivos para rotar dentro de la red de salud mental de Navarra! Por mencionar algunos: Salud Sexual y Reproductiva, Paliativos, Neuropsicología, Interconsultas, Transbide, Hospital de día psicogeriátrico, psicología penitenciaria, neuropediatría…. Este año uno de nosotros ha empezado a rotar por primera vez por el Centro Penitenciario de Pamplona. También se puede repetir alguna rotación ya realizada. Estos tres meses son divisibles. Tú decides si usarlos en el mismo dispositivo, o probar mes y medio en dos dispositivos distintos.
-Hospital de Día de Drogodependencias (Zuria): 4 meses.
-CSM Infanto-Juvenil (4 meses)
-Hospital de Día Infanto-Juvenil (2 meses).

Muchas de estas plazas son difíciles de encontrar en otras plazas. Así que ¿Por qué seguís pensándolo?

Atención Continuada:
En Pamplona tenemos el Programa de Terapia Grupal (PTG), un programa que lleva a cabo terapias de tipo grupal durante todo el día. Las residentes nos encargamos de algunos grupos de las tardes. Concretamente, hacemos 2 tardes a la semana obligatorias de lunes a jueves. Cada tarde hacemos 3 horas. Normalmente solemos juntarnos los resis a comer antes de empezar a trabajar, lo cual siempre es un ratito agradable que otorga un plus de motivación para afrontar la tarde.
Los grupos están formados por 2 residentes, un adjunto que observa e interviene si es necesario y varios observadores. Actualmente en el nuevo edificio se ha instalado una red de cámaras para ver en directo el grupo desde otra sala. Tranqui futuros pires que no se graban los grupos. Después de cada grupo hay un espacio de media hora para dar feedback.

Los grupos que actualmente se están llevando a cabo son:,
Protocolo Transdiagnóstico de Barlow para adultos y adolescentes, Terapia Dialectico Conductual para adultos y otros para jóvenes y un Grupo de Fibromialgia (TCC). Este año se ha incluido el geupo Transdiagnóstico para niños en los que se hacen dos grupos en paralelo, uno con los niños y otro con los padres. Los grupos van variando según las necesidades asistenciales, por ejmplo, el año que viene se prevé que se deje de hacer Barlow adultos y se llevarán a cabo 2 tardes de grupo de Fibromialgia. De R1 se suele empezar observando una primera tanda de grupos y luego llevando los grupos que has observado. Se suele empezar por, Barlow (adolescentes/niños-padres) y Fibromialgia, y al pasar los años se van llevando grupos más complicados como el TDC para pacientes con diagnóstico de TLP.

Accesibilidad:
Todos los rotatorios son accesibles a través del transporte público (nada de bus, aquí la Villavesa!! ). PD: Si no sois de Pamplona, acordaos de usar bien la palabra villavesa. Os ahorrará ciertas broncas. Jajjaajajajaa
Aunque todos los servicios son fácilmente accesibles, debéis saber que existen 2 núcleos. Unos cuantos recursos se encuentran en la zona hospitalaria, pero el resto están un poco más alejados (en la zona del parque del mundo). La docencia y la atención continuada se hacen en esta segunda zona.
No os asustéis con esto, porque como ya os hemos dicho, Pamplona es una ciudad muy bien comunicada y en ningún caso tendréis que recorrer distancias muy grandes. También, en Pamplona es muy habitual la figura del residente taxista. Si tenéis suerte encontraréis un PIR lo suficientemente amigable que os llevará encantado.

Formación:
Todos los jueves se lleva a cabo la docencia, sólo de residentes de Psicología. La primera parte un residente se encarga de hacer una sesión clínica/bibliográfica y la segunda parte un residente y un adjunto realizan la sesión teórica sobre un tema concreto. Cabe la posibilidad de hacer una sesión en inglés, pero es siempre voluntario. Duran aproximadamente de las 8 a las 10 y media y luego siempre hay tiempo para quedarnos a tomar un café y un pintxo; El mejor momento de la semana!! Si finalmente os decidís a venir, pronto descubriréis el famoso Eriberri y sus encantos.
Una de las novedades que se ha incorporado este año es la de destinar una mañana de jueves completa al mes para formación (el resto de los jueves termina a las 10:30). Este día, acudirá un antiguo profesional de la red a impartir formación más focalizada en una corriente concreta (sistémica, psicoanálisis…). Ese día también realizaremos el grupo Balint para los residentes PIR, promovido por uno de nuestros R mayores. Básicamente, consiste en reunirnos todos los resis PIR, y junto a una adjunta que modera el grupo, hablamos de múltiples realidades de nuestra profesión, pero siempre desde el punto de vista del terapeuta (frustración con los pacientes, el riesgo de suicidio, la pena que nos pueden suscitar...). Parecido a una supervisión grupal. Las veces que lo hemos hecho han dado buen resultado y estamos más que contentos.

También, hay que señalar que el último jueves de cada mes se hacen las sesiones multidisciplinares, en las que una PIR, MIR y EIR de salud mental presentan un caso clínico conjuntamente.

Además, también organizamos cursos de formación continuada de diferente temática impartida por diferentes profesionales. Algunos que se han hecho este año han sido: trauma y disociación, terapia multifamiar en pacientes con AN… Todos estos cursos son impartidos por profesionales de renombre.

Hay que entregar una memoria al finalizar cada año, pero por lo que cuentan nuestros R mayores tampoco es difícil de elaborar.

Y por supuesto nos podemos apuntar a congresos y otros cursos, hay una bolsa de horas que se pueden destinar a distintos tipos de formación. Este año hemos ido al de la AEN en Segovia y al de la Revolución Delirante en Valladolid, también iremos unos cuantos a ANPIR!! Esperamos veros por las playas de Cádiz!!

Hay varias líneas de investigación a las que puedes incorporarte de R2 (por ejemplo, calidad de vida en esquizofrenia, suicidio, primeros episodios psicóticos...). Además, una vez al año se hace una sesión de investigación los jueves en el horario de las sesiones normales. Algunos adjuntos promueven bastante que los resis nos metamos a investigación.

También solemos mandar algún que otro póster a diversos congresos. Opcional todo claro. No os asustéis XD.

Sueldo:
De R1 hemos estado cobrando unos 1300 (con las 2 tardes de atención continuada y un IRPF al 12%). El sueldo va subiendo progresivamente. El IRPF los primeros meses puede ser menor y se puede llegar a ganar hasta 1600 la primera mitad del año. ¡¡Después hay que cambiarlo!!

Orientación:
Principalmente TCC, aunque depende del adjunto con el que coincidas en cada servicio. Hay adjuntos con orientación sistémica, otros integradora… Cualquier terapia es bien recibida siempre que esté basada en la evidencia.

Motivos por los que elegir la plaza:

El ambiente y la gente. Somos muchísimos PIRes en una ciudad no demasiado grande. Esto nos ha brindado la oportunidad de relacionarnos entre nosotros y tener un ambiente de buen rollo, respeto y tolerancia. Aquí queremos que os sintáis apoyados, escuchados y que os lo paséis bien. También tenemos contacto con los MIRes y EIRes, entre todos solemos hacer planes fuera del trabajo! Además mantenemos muy buena relación con los otros residentes PIR de la CUN.

Otra cosa es que aquí no os vais a aburrir. Juevintxos, escapadas al pantano, a Donosti, viajes a Asturias viajes a Córdoba, casas rurales, noches de fiesta, de juegos de mesa y quien sabe… Si sois finalmente nuestros Rs pequeños quizá nos acompañéis a un destino exótico este año... Nuestros compañeros lo describieron muy bien: Es tu segunda etapa universitaria!!

Otro aspecto a tener en cuenta es que en Navarra se aboga mucho por la figura del psicólogo clínico. Muchos directores de dispositivos de hecho lo son. Además, se ve un futuro prometedor respecto al tema del trabajo aquí.

Estamos a vuestra disposición para cualquier duda que tengáis. Espero que nos podamos conocer pronto y hacer quedadas antes de conocernos.

Puede que en Pamplona haga frío, pero con la gran familia que somos los PIRes siempre vais a tener el corazón calentito.

[Dainzeth]

Yo llevo trabajando aquí 14 años y sigo diciendo bus; hay cosas a las que me niego.

Añadir que, dentro del SNS, estamos construyendo una unidad específica para TLP, si bien de forma progresiva. En este momento contamos ya con una rotación de programa intensivo ambulatorio para atender a personas con este diagnóstico, ubicada físicamente en uno de los hospitales de día, pero con entidad propia (ahora mismo está rotando una residente externa de Logroño por aquí). Trabajamos mediante modelo TDC en formato grupal (2 grupos a la semana para casos graves por la mañana, separados por edad; 2 grupos de casos más leves por la tarde, los que comentaba Guille, dentro de la atención continuada), y modelos MBT y TFP en formato individual; llegamos a poder atender a algunas personas en situación muy grave dos sesiones por semana más grupo de 2 horas.

Pero, lo dicho, es como la "primera fase"; el objetivo es seguir creciendo. A lo largo de este año realizaremos formación TDC para toda la red (para poder llevar a cabo grupos de este tipo en otros dispositivos, y no sólo en el nuestro), e intentaremos a partir del próximo año empezar con formaciones también de MBT. Paso a paso.

Un saludo.