
vierneeeeeesssss!!!
Hoy no madrugué tanto (aunque llevo una hora entretenida con el móvil) que horror!!! Fijaos que me he metido en IG para seguir a esa chica que me recomendaba
Estherla81 y es que el mvl y el estudio NO!!!!!
Gracias x las recomendaciones, totalmente cierto que hay que darte a todas las articulaciones su movilidad natural y es que si no lo haces el cuerpo te lo pide con dolores...

y yo tengo la espalda y zona lumbar bastante mal
Voy a investigar alguna cuenta para ver si introduzco un poco de yoga o pilates x las mañanas todos los días si... Ya os iré contando!!!
Voy a pasarme x los juegos y al lío, que el viernes llega cargado de trabajo también pero x la tarde quiero estudiaaaar!!!