Bueno, mi experiencia no es muy representativa, pero la cuento igual, por si algún día hay alguien en mi situación y sepa que sí se puede.
En julio de 2007 he sido mamá, y es cuando decidí empezar a preparar el PIR. Es un momento en la vida cuando uno se replantea las cosas y piensa en cómo quiere que sea el resto de su vida… y decidí que solo podría ser feliz haciendo psicología clínica. Así que, pasados los primeros meses de noches sin dormir, me compro las carpetas de CEDE y me pongo a estudiar en los pocos ratitos libres que me deja mi niña. Por supuesto que sabía que no era mi convocatoria, ya que no era en absoluto realista aspirar a algo si solo podía estudiar unas 3 horas al día en ratitos de 10 minutos (empezando en octubre), y con mi bebé en brazos. Al final solo conseguí leer algo de pato y un poco de terapias (no todo ni mucho menos). El resto de las áreas (o sea, un 80%) quedaron sin abrir. Repaso – cero. Así que fui al examen más que nada para mirar, y por mi sorpresa quedé de 649, no me lo esperaba, y me dio muchos ánimos para seguir.
Me tomé febrero y marzo libres y en el último momento me apunté a FOCO, contraté una niñera para las mañanas y empecé a saco. A saco? Solo tenía de 10 a 13:30 por las mañanas, y por las tardes nada, ya que tenía que hacer de mamá. Por eso intenté aprovechar bien cada mañana desde abril hasta el día del examen. No solo no me tomé vacaciones… no me había tomado ni un día libre, ni un domingo, ni un festivo, nada de nada, porque no me lo podía permitir. El 1 de enero me había levantado a las 7 para estudiar jajajaja. Ojalá pudiera…
En septiembre me llegó una buena noticia: mi nena fue admitida a una guardería, solo por las mañanas, pero eso me dejaba un poco más de tiempo, de 9:00 a 14:00!!! Pero mi alegría duró poco, ya que empezó a coger todos los virus habidos y por haber. De septiembre a noviembre hemos pasado por todos los “itis” que existen: otitis, bronquitis, gastroenteritis… Fue horroroso. Estudiaba en casa con mi nena en brazos coloreándome los apuntes, aprovechaba cada 5 minutos que tenía… Una locura. En noviembre por fin conseguí estudiar toda la mañana entera sin interrupciones y también un par de horas por la tarde, o tres, si la niñera me podía echar una mano. Y en diciembre-enero, empecé a estudiar unas 8 horas (por fin!)
Fue durísimo, todo hay que decirlo. En todo ese año no he tenido ni un solo día de descanso ni tampoco había hecho nada por mi, porque el tiempo que no le dedicaba al pir, lo dedicaba a mi hija y viceversa. Comía en 15 minutos (y si podian ser 10, mejor), mis amigos se han acostumbrado a comunicarse conmigo por email (y eso que tardaba 2 semanas en contestar), descuidé mi físico, dormía 6 horas (con suerte, si la niña me dejaba), uffff… no sé si podría haber aguantado otro año así. Pero al final tuve mi gran recompensa, puesto 69 y el hospital que ni soñaba!!!
Resumiendo…
1. cuántas horas habéis estudiado?
Intenté no contar NUNCA las horas, que era deprimente… Solo trataba de aprovechar las que tuviera al máximo. Pero bueno, de marzo a septiembre unas 4 horas por la mañana y 1 hora por la tarde, de septiembre a noviembre uffff, hubo días que podía hacer 6 horas y tb otros que solo 3… Noviembre-diciembre: unas 7 horas. Enero: unas 8 horas.
2. Que expediente teníais?
2,5. Eso lo tenía a mi favor.
3. Qué material de estudio habeis utilizado: manuales, cede,...
Mis libros clave:
PSICOPATO Y CLÍNICA
- DSM-IV: los criterios diagnósticos como padre nuestro, y todo lo demás leído
- Belloch (odio ese libro, no lo soporto, pero en fin)
INFANTIL
- DSM
- Wicks-Nelson (me encantó!!! Seré Friki pero disfruté mogollón con ese libro… es más, gracias a Rita me gustaría dedicarme a infantil)
TERAPIAS
- Feixas entero
- San Marino entero
- Olivares entero (se lee muy fácil)
- Capítulos sueltos de Martorell (psicoanálisis), Ochoa de Alda (sistémicos), Vallejo (cosas sueltas de tratamientos)
ESTADÍSTICA
- Amón (algunos capítulos, no necesitamos tanta profundidad como para leerse los 2 tochos)
- Cede
DISEÑOS
- Apuntes de la facultad que los tenía muy clarítos, no amplié nada más
PSICOMETRÍA
- Cede a saco, pero no me maté nada, lo leí en 1 día y ni lo repasé
EVALUACIÓN
- Fernandez-Ballesteros algunos capítulos (pocos)
- Cede (todo)
- Manual de MMPI (lo recomiendo, salen cosas muy interesantes)
- El capítulo de Moreno sobre proyectivas (ese fue mi error, me estudié el Rorschach pero no hace falta matarse tanto, casi nunca preguntan nada más allá de lo muy general)
EVOLUTIVA
- Apuntes de Foco
- No usé ni Papalia ni Vasta pq son 2 tochos enormes y no me daba tiempo, pero es recomendable echarles un vistazo
- Capítulos sueltos de Sampascual y Coll para pensamiento creativo, Gagné, Bruner, Ausubel y compañía, pero poca cosa
PSICOBIO
- Carlson y san google (me encanta el libro de Carlson!)
FARMA
- Stahl muy por encima, solo me leí bien lo de los antidepresivos y antipsicóticos
PERSONALIDAD Y DIFERENCIAL
-Pueyo
-Pervin (por encima)
- Cede (para personalidad)
- Bermúdez (no me dio tiempo pero lo recomiendo)
BASICA
-Uffff… la odio. Intenté con De Vega pero era superior a mi, así que Cede
APRENDIZAJE
-Domjan, para mi fue muy fácil leerlo
SOCIAL
-Casi nada (error). Algunos capítulos del Morales, otros pocos de Leon, la tabla de atribución de Kelley de memoria y poco más
ORGANIZACIONES
- Utilicé los apuntes del master de ESADE que hice hace unos años y me vinieron de coña
4. Método de estudio:
PRIMERA VUELTA: MARZO-SEPTIEMBRE
Utilizaba CEDE como guía para no olvidarme los detalles importantes, pero estudié casi todo por manuales. En FOCO nos dieron una guía detallada de temas a cubrir cada semana. Para planificar la semana, me separaba el nº de temas entre los 7 días, e intentaba cubrir todo. Para estudiar: leía el capítulo y lo RESUMÍA en el ordenador a medida que lo leía, para mi fue super importante tener los resúmenes completos de todo, con la idea de no tener que volver al capítulo nunca más. Bueno, no fueron exactamente “resúmenes” jajaja, porque me salían muchísimas hojas de cada tema, pero para mi fue mejor así, pq así tenía la seguridad de que todo estaba allí y que para el repaso no tenía que volver el libro. A la hora de repaso lo tenía todo resumido en un solo documento, por ejemplo para cualquier tema de clínica: DSM, Belloch, cosas del Marino, cosas de Stahl por lo de farma, cosas de Vallejo por si había algún tto que no salía en otros manuales, cosas de Psicothema.com, tablas, esquemas escaneadas, un mini-micro-resumen de “autor-concepto”… Y así en 7-8 caras lo tenía TODO.
Después no volvía al resumen hasta la 2ª vuelta pq no me daba tiempo, pero al tenerlo todo en el ordenador, cualquier cosa que necesitaba consultar de temas anteriores, podía hacerlo en 1 segundo.
SEGUNDA VUELTA: SEPTIEMBRE-NOVIEMBRE
No me dio tiempo a repasar más que la mitad. Me faltaban cosas por mirar de la vuelta anterior, así que preferí cubrir todo aunque sea superficialmente y no repasar el 100%
TERCERA VUELTA: DICIEMBRE
Repaso a saco de mis resúmenes
ENERO
Cambié de táctica y dejé de repasar siguiendo un planning. Me puse a hacer exámenes de los años anteriores, y después de hacer cada examen, hacía mi propio “examen comentado”. Para cada pregunta, buscaba de dónde había salido la respuesta correcta, repasaba el tema y hacía el “copia-pega” del resumen al “examen comentado”. Después buscaba por qué las incorrectas eran las incorrectas. Hice así con exámenes del 2003-2007, no me dio tiempo a más, pero recomiendo hacerlos TODOS.
4. Cuanto tiempo llevais preparandoos el pir
1 año
5. Cuantas convocatorias llevais
Teóricamente es mi 2ª convocatoria, pero la primera fue por probar, sin haber estudiado
MIS CONSEJOS:
1)
Disfrutarrrrr!!!! Suena rarísimo, pero a mi es lo q más me ha funcionado, de otra forma, sería un año de mi vida tirado a la basura. Disfruté de todo lo que estaba aprendiendo, amplié con ganas…
2)
Ampliar, ampliar y ampliar!!!!!!! Hay que saberse como padre nuestro Belloch, Marino, Feixas, Wicks-Nelson… En los ratitos libres por las noches miraba la web de Psicothema, que allí se publican cosas muy interesantes y se sacan algunas preguntas. Pero ojo, hablo solo por mi, hay mucha gente que se sacó el PIR sin ampliar nada, eh?
3) Hacer
TODAS LAS PREGUNTAS de todos los exámenes anteriores!!! Importantísimo! Cada año sale alguna pregunta repetida, o sobre lo mismo pero formulada diferente, y da mucha rabia fallarlas!
4)
Resumir todo lo que sea posible!!!!!
5)
PROGRAMAR! Lo ideal es tener muy claro qué lleváis estudiado y cuanto falta. Yo como soy friki del Excel, tenía un documento que me calculaba todo automáticamente
LO MÁS IMPORTANTE: Creer en vosotros mismos y en que podéis sacarlo. En los momentos de flojera, pensad en mi experiencia… si yo he podido, vosotros podréis de sobra.
Un abrazo a tod@s y ánimo!!!