Hola Kuku!
Ojo, porque en el primer caso te hablan de "conforme avanza
el sueño", y en el segundo "conforme avanza
la noche".
Creo que en el primer caso se refiere a que según pasas de la vigilia al sueño, y según este va avanzando de un sueño superficial (fases I y II) a un sueño más profundo (fases III y IV) las ondas van disminuyendo en su frecuencia. De hecho a las fases III y IV se les llama precisamente "
sueño lento", en comparación con el resto de fases. Claro está que cuando llegas a la fase REM, que es posterior, este patrón cambia, pero de manera general se puede decir que, excepto en el sueño paradójico, cuanto más profundamente te vas durmiendo, más lentas son las ondas dentro de un mismo ciclo de sueño.
Pero claro, durante la noche no solo vivimos un único ciclo de sueño. Da tiempo a varios ciclos de 90 minutos cada ciclo. El caso es que los ciclos según avanza la noche no son exactamente iguales. El sueño REM del primer ciclo nocturno puede durar unos 5 minutos. En cambio, en el último ciclo de la noche, el sueño REM puede ocupar ¡¡hasta media hora!! Y si se alarga esta fase, es porque lógicamente se acortan otras, que como has dicho son las III y IV.
De manera que ambas frases son ciertas. Dentro de los ciclos del sueño, se va pasando de una fase II a una fase IV con ondas progresivamente más lentas, aunque luego llegue el REM, que "paradójicamente" es todo lo contrario.
Y dentro de la noche las fases REM son cada vez más largas comparando con los ciclos inmediatamente anteriores.
Espero que se entienda!
