Arusa, copio por si te sirve de algo, aunque supongo que es lo mismo que tienes tú
Manual de tratamientos psicológicos adultos, página 127. Fonseca (2021)
"Trabajos en silla" (diálogo de silla vacía y diálogo de dos sillas) tomadas de la terapia Gestalt:
El diálogo de
silla vacía es una técnica desarrollada para la resolución de asuntos inconclusos o sentimientos negativos duraderos hacia un otro significativo, especialmente abandono y negligencia, o abuso y trauma. El objetivo último de su utilización sería abandonar el resentimiento y comprender de alguna forma la posición de la otra persona implicada, sin dejar de afirmarse uno mismo en sus emociones.
El diálogo de las
dos sillas es una técnica destinada a integrar aspectos opuestos del yo y crear, así, un sentido más unificado de la persona. Aunque viene, como la técnica de la silla vacía, de la terapia Gestalt, conviene resaltar que se debe
utilizar en el marco de una relación terapéutica empática, reforzante y genuina. En este caso, la persona reconoce en sí misma dos facetas contrarias que representan un conflicto interior, cada una sentada en una silla (de manera simbólica), y se mantiene un diálogo de acercamiento hasta quedar ambas partes integradas en la conciencia
Psicoterapias, página 184. Alberto Rodríguez (2019)
Los
diálogos, la
silla vacía y la
silla caliente. La técnica está pensada para establecer conversaciones entre los diferentes aspectos de la personalidad que hay que integrar. La silla en la que está sentado el cliente es la silla caliente, en la vacía podemos sentar a diferentes partes del individuo o a otras personas significativas con las que tiene que comunicarse imaginariamente. Un diálogo muy habitual es el que se propicia entre el "perro de arriba", nuestra parte moralista y autoritaria que nos dicta lo que debemos hacer, y el "perro de abajo", nuestra parte sumisa.