Yo también tenía eso!!! pero luego también por otro lado tengo:
La remisión suele ser espontánea, aunque puede ser facilitada con terapia orientada a fomentar la alianza terapéutica, ser afectivo y autoritario. El
tto cognitivo-conductual trabaja con entrenamiento en reducción de la ansiedad y en afrontamiento del estrés a través de relajación, hipnosis, etc. de cara a ir integrando aspectos del sí mismo que puedan estar disociados, y ayudando a generar estrategias de solución de problemas.