TERAPIAS COGNITIVAS, todas iguales!!!!

[carlotapir]

Aquí estoy estudiando las terapias cognitivas (Ellis, Maultsby, Goldfried, Beck, etc, etc, etc), pero no os parecen todas iguales????? Yo voy leyendo pero no termino de encontrar las diferencias claras y concisas entre unas y otras, todas hablan de la importancia de la irracionalidad de las creencias del cliente para el desarrollo de la depresión, los pensamientos catastrofistas....en fin que me parecen todas más de lo mismo!!!!

¿no sabreis si existe algún cuadro comparativo para distinguirlas bien (y sobre todo de cara al examen)?????


GRACIAS CHIC@S!!!!!!!!!