Terapia racional emotiva de Maultsby

[Cristormor]

Alguien me puede contar cosas, así brevemente, sobre esta teoría...
Se que el señor este es discípulo de Ellis y que es el creador de la Imaginación Racional Emotiva...
Algo más de relevancia?

No encuentro ningún libro donde venga este mozo!

[Solebo]

La imaginación racional emotiva, inicialmente desarrollada por Maultsby, es posteriormente incorporada a la TRE como una de sus principales técnicas. Su objetivo es proporcionar al paciente un método de entrenamiento que le posibilite cambiar emociones negativas inapropiadas (C) por otras más adecuadas a las situaciones (A) en las que habitualmente aparecen estas emociones perturbadoras.
La imaginación racional emotiva se aplica en el contexto de la TRE en dos versiones. La 1ª propuesta por Ellis, se recomienda para las primeras etapas de la terapia y permite al paciente la exploración de su conexión creencias (B) - consecuencias (C).

La variante propuesta por Maultsby se recomienda en etapas posteriores para practicar e inculcar hábitos de pensamiento racional. Está compuesta de los siguientes pasos:
1. Siguiendo el esquema ABC, terapeuta y pac realizan un estudio de las situaciones específicas de alto contenido emocional, debaten las creencias irracionales (B) que la situación suscita y buscan creencias racionales alternativas.
2. Cuando el paciente posee creencias racionales alternativas para esa situación, se le pide que se relaje profundamente.
3. Una vez relajado, se le indica que imagine con claridad y lo más vívidamente posible la situación elegida de alto contenido emocional.
4. Una vez conseguido esto, se le pide al pac que aplique lo q ha entrenado previamente, es decir, que se imagine a sí mismo debatiendo las ideas irracionales que se vayan suscitando y que aplique las ideas racionales alternativas entrenadas.
5. Cuando manifieste que ha conseguido cambiar las ideas irracionales por otras más adecuadas, se le pide que intente sentir de acuerdo con esos nuevos pensamientos.

La variante de Ellis no te la pongo pero si la quieres ya me lo dices.

[Cristormor]

SOLE, MUCHAS MUCHAS GRACIAS!!!
No tenía la explicación de Maultsby y me viene muy bien!

Pero...una cosa...Yo te preguntaba, no por la IMAGINACIÓN RACIONAL EMOTIVA (que me ha venido genial), sino por la TERAPIA CONDUCTUAL RACIONAL(sorry, me había equivocado en el enunciado!!! )

[Solebo]

A grandes rasgos es como sigue.


Las influencias más importantes en la formulación de la terapia de conducta racional TCR de Maultsby proceden de: 1) la práctica de la medicina familiar y la psiquiatría, 2) la neuropsicología de Luria, 3) la teoría operante de Skinnr, y 4) las técnicas de la psicoterapia racional-emotiva de Ellis.

La influencia más importante procede de la terapia de Ellis, pero a diferencia de ésta, la TCR deja las cuestiones filosóficas a la preferencia individual de los pacientes.

El terapeuta de la TCR conceptualiza los problemas de los pacientes según el modelo ABC sobre las experiencias de la vida, que es una extensión teórica del modelo ABC sobre las emociones humanas descrito por Ellis.

La TCR considera que:
(A) son la percepciones.
(B) son los pensamientos evaluadores del paciente sobre sus percepciones.
(C-1) constituyen las emociones , desencadenadas y mantenidas por los pensamientos evaluadores B.
(C2) son las conductas físicas, desencadenadas y mantenidas también por los pensamientos evaluadores B.

La hipótesis de la TCR es que las personas tienden a causar sus propias reacciones físicas y emocionales por medio de las creencias que han llegado a adoptar.

Otra forma de conceptualizar los problemas en la TCR es en términos del grado de "racionalidad" o "irracionalidad" que parecen tener las creencias y actitudes asociadas con los problemas. Se enseña al paciente a ver la racionalidad versus la irracionalidad sobre la base de si al pensamiento, al sentimiento y a la conducta física de interés se les aplica tres o más de las cinco reglas de la conducta racional, que son las siguientes:

1. la conducta racional se basa en hechos obvios
2. te ayuda a proteger tu salud y tu vida
3. te ayuda a lograr tus objetivos a corto y a largo plazo
4. te ayuda a evitar los conflictos con los demás
5. te ayuda a sentir las emociones que quieres sentir.

P.D. Y no se te ocurra decirme ahora que NO es esto lo que preguntas porque directamente me tiro por la ventana o mejor te matoooooo, que me hace menos daño

[Cristormor]

SOLE, MUCHAS GRACIAS!!!

Eres un SOL!!!