autocontrol-kanfer!

[NeNiTaPiRaDa]

Hola a todos!!!
Haciendo examenes me he dado cuenta que ultimamente preguntan sobre los tipos de autocontrol o fases del autocontrol que enumero Kanfer (prolongado, decisional...). Yo estoy estudiando con CEDE a distancia, y por mas q miro, remiro y demas....solo he encontrado algo de eso, en las respuestas comentadas de los examenes.

Por favor, alguien podria hacerme un eskema-resumen de esto???o decirme dond puedo encontrarlo??

Muchas gracias.
Y animo a todos en estos ultimos dias!!!!

[NeNiTaPiRaDa]

ya lo he encontrado....
no se donde tengo la cabeza, madre mia!!!!