terapia cognitiva de Beck

[kukusumuxu83]

¿ cuál de las siguientes tecnicas propuestas por Beck tiene como finalidad el alivio de los sintomas afectivos?
1. inducir colera o ira
2. metodos para mitigar la verwenza
3. humor y tecnicas de distraccion
4. induccion a la autocompasion
5. todas son ciertas

[Asakamaya]

Todas son ciertas!
Según Ibacs, Beck propone para aliviar los síntomas afectivos:

• - Procedimientos para reducir la tristeza: donde se encuentran las respuestas 1, 3 y 4 de la pregunta, junto a "restringir las manifestaciones de infelicidad", y "aumentar la tolerancia a los sentimientos de tristeza".
  - El alivio de los sentimientos de culpa
  - Métodos para mitigar la vergüenza (respuesta 2)
  - Técnicas para el alivio de la ansiedad

[kukusumuxu83]

muxas gracias Asakamaya!! ahhhn deja amano los apuntes de ibacs porq todavia no he terminado de mirarme el simulacro entero asi q a lo largo de estos días seguirasn surgiendome dudas

[Asakamaya]

Vale kuku, aquí los tengo, al lado del ordenador, jejeje! Además, no me va a ir nada mal darles también un repasillo, que siempre hay alguna cosa en la que viene un poco más de info que en CEDE y no está mal recordarlo un poco!