ausencia mental y "afinar en"

[onditas]

Acabo de leerme una vez mas estos dos fenomenos y la verdad que siempre tengo problemas para diferenciarlos. Alguien me podria dar algun truquito?

[AnnaChampel]

Ausencia mental --> estás rumiando sobretus propios pensamientos sobre el PIR, te quedas con la mirada perdida y de repente alguien te dice, eh!, estás viva? Has estado ausente durante un ratito y ni has escuchado lo que estaban hablando los demás. Se incluye en la atención como concentración (Reed)

Afinar en --> estás delante del examen y hay una pregunta que sabes que es tramposa pero que la puedes sacar. Estás súperconcentrada, y no importa que la gente se levante al lavabo, que alguien haya abierto la ventana... Tu atención se centra en esa fuente de estimulación y no en las otras. Se incluye en la atención como selección (Reed)

Creo que lo fundamental para distinguirlas es el foco al que se dirige la atención: interno (ausencia mental) vs externo (afinar en)

[onditas]

gracias anna