Nº Aciertos: 131
Nº Errores: 42
Nº en Blanco: 0
Puntuación Total: 87'7577
Baremo: 7'87
Posición: 100
Nº de convocatorias: 3
Puesto estimado por las academias (si lo sabéis): 92
¿Por qué decidisteis empezar a prepararos el PIR?, ¿cómo ha sido vuestro camino hasta llegar aquí?, ¿cuánto tiempo le habéis dedicado?
Advertencia... Se viene Biblia
PREPIR, CONOCIENDO EL CAMINO A SEGUIR Y LA META:
Yo empecé a estudiar el PIR porque de todas las posibilidades que ofrece la Psicología veía que la clínica era la que más me llamaba. El poder ayudar a otras personas a encaminarse en la solución de dificultades, dar apoyo y empatizar con su caso particular. Viniendo de padre Médico veía que... Sí un Médico te puede "curar" físicamente... Por qué no podría hacer algo análogo un psicólogo... Debe ser emocionante y bonito seguir aprendiendo al respecto y poder ser de utilidad así a los demás.
Valorando posibilidades me di cuenta de que al tener un expediente bajo... poco podría hacer si quería entrar en los másteres generales sanitarios... Pero hubo un hecho que cambió mi vida a nivel académico y espero que laboral desde entonces... por primera vez descubrí bien que eran esas tres siglas a las que tanto amor/odio he cogido = PIR.
Empezando en las prácticas externas de la universidad me llamó la atención aquellas que eran de clínica en centros de salud (para mi argot de la época lo llamaba así). Cuando vi como había chico/as de más o menos mi edad (2-3 años mayores) que eran Residentes PIR... Y vi cómo trabajaban y hacían las mismas cosas que mi tutora en ese centro dije... ME ENCANTA... Cómo puedo llegar a esa meta tan bonita que he visto
??
Entonces fui concienciándome que cuando acabara el grado (estaba en mi último año) debía ponerme en marcha... La idea de entrar en el Máster General Sanitario de mi Universidad (UMA) ya estaba descartada, además de que como me quedó la asignatura de Ttmo psicológico para ese verano no podía graduarme como tal... Estuve unos meses de bajón después de aprobar ese examen en Septiembre (que de hecho la conseguí con un 9'2 finalmente). El no tener metas fue bastante duro... Sabía que aunque estuviera agotado mental y físicamente ese verano, no debía postergar mucho esa meta tan bonita que descubrí meses atrás. Estuve ese Otoño hasta Navidades haciendo un curso de Experto (y de paso sacándome el carnet de conducir, algo que a día de hoy doy gracias de haberlo sacado durante el primer año PIR de cara a tener ahora más movilidad según plaza). Recuerdo cuando por el 20 y algo de Diciembre, después de llamar al que ha sido mi Pilar durante el PIR (un buen amigo de mi grado que también empezó esto del PIR meses antes) para preguntarle por academias y demás tomé la decisión de matricularme finalmente (en APIR en mi caso) y comenzar esta nueva etapa de mi vida.
PRIMERA CONVOCATORIA:
Al principio fue duro. Quitando alguna gente de mi sede que conocía del grado, todos eran completos desconocidos. Veía como había gente mayor que yo que eran ya veteranos en esto del PIR, siendo yo mera "carne de cañón", un novato vaya. Cuando hice por primera vez un simulacro fue difícil. Recuerdo haber sacado como 103 netas (de 225) después de haber visto más o menos todas las asignaturas. Pero sabía que no debía obsesionarme y que era normal que si empiezas algo al principio cueste... Por suerte, a paso de tortuga iba mejorando en netas. Durante el primer año descubrí lo que llamo y confirmo ahora como los estadios del PIR. No podía querer abarcar tanto si antes no manejaba el temario básico, por ello sabiendo que el primer año iba a ser de "cascarilla" me relajé mentalmente y me centré más en comprender que en ponerme metas muy difíciles. Los meses pasaban y veía como por grupos de whats app y demás había ocasiones que me empezaban a sonar vagamente los contenidos PIR. El que fue mi Pilar para empezar el PIR iba aumentando netas y estudiando muchísimo, lo que me motivaba y desmotivaba a partes iguales. Cuando fue la primera convocatoria (2018-19) recuerdo estar tan "asustado" y nervioso ese día que me costaba hasta caminar horas antes del examen. Pese a ello, creo que el asistir a un examen sabiendo que es muy difícil sacarlo es también valioso por varios motivos: 1º exponerte a un examen de verdad, 2º darte cuenta de cómo es realmente el temario PIR, 3º ganar confianza en ti mismo por cómo no importa sacar un número de netas fijo sino la posición respecto la puntuación referente a la norma. A mi sorpresa... Bualaaa... Puesto 890 (más o menos).
SEGUNDA CONVOCATORIA:
En pocas semanas pude recuperarme y seguir convencido de que quería presentarme otro año pues lo lograría tarde o temprano. Mi Pilar PIR consiguió plaza ese año y sirvió de apoyo y ejemplo de éxito. Recuerdo cómo me dije... Este va a ser tu año Ale. Empecé a subir en netas (llegando ya a simus donde haciéndolo representativo conseguía una buena cantidad de netas). Descubrí una de las cosas más importantes en el PIR, conocer bien a tus compañeros de sede, pues aunque a la hora del examen cada uno juega por el suyo estamos juntos en esto del PIR y los meses previos. Tuve la suerte que mi Pilar PIR se hizo tutor de mi sede de Málaga de la academia. Noté mucho el cambio para bien pues la relación era más cercana y lo veía más extrapolable su ejemplo PIR. Gane mucha confianza a la hora de saber temario PIR, y hacer compañeros. Lo malo para mí fue que ese año el examen fue bastante "temprano" y tuve problemas personales que me descentraron algo. No obstante, me planté el 25 de Enero en Granada dispuesto a sacarme plaza ese año. El examen esta vez fue raro en algunas cosas... Había asignaturas que ya dominaba pero otras como Clínica y Ttmo donde veía bastantes preguntas fuera de temario que me dejaron descolocado. Salí de ese examen pensando que había salido mal... Para mi sorpresa o angustia... En el estimapir estaba en puestos muy "peligrosos" (si el corte era 176... rozaba el 170 después de las impugnaciones que me beneficiaron). Me temía lo peor... Pero pasó algo "extraño". Cuando salieron las listas provisionales me llamó un buen amigo mío de la sede que fue mi CompiPIR ese año con la sorpresa de que estaba el 176... No lo entendí pero me dijo... Ale, el 176 tiene plaza... Y me dio una reacción agridulce... El último con plaza... pero con mucha gente con expedientes sin corregir.
UNA "VICTORIA" AMARGA:
Contactaron conmigo para las jornadas que se celebraban en Madrid con los alumnos con plaza provisional. Recuerdo como mi tutor y otros compañeros me decían que si no tenía ánimos para ir que lo comprendían y que era normal... Pero pensé... mira, es una experiencia más, si luego no voy estaré arrepintiéndome durante todo el curso no haber asistido. Fue una decisión difícil pero acertada.
Ese día veía como todos estaban felices con motivo, celebrando una plaza en un examen difícil (y más aún cuando eso del CoVid era algo lejano todavía). Yo me sentía como Marge Simpson en un momento que dice: debo estar contenta y preocupada a partes iguales. La verdad que era una sensación rara. La gente se compadecía de mí diciendo lo típico en estos caso... Aunque hubo 3 personas que fueron clave ese día. Por un lado mi compañera PIR este año Nayara, ya que estaba en una posición parecida a la mía; luego Jesús, plaza PIR 8 ese año (la única persona que en vez de compadecerse de mí habló empáticamente conmigo y me dijo... tienes un valor impresionante, enserio, ir aquí en tu situación demuestra un coraje digno de admirar), y por último Sara, una chica de Granada que un año después me daría la que a día de hoy es la noticia más feliz de mi vida profesional.
Pasaron las semanas y empezaron los rumores de que había realmente dos plazas menos disponibles, más cómo podría influir los expedientes que faltaban (debido al cambio que se hizo de contabilizarlo en base a 4 a 10)... Fue un poco difícil intentar contarle a la gente de tu entorno algo que ni tu mismo entendías del todo. Cómo estando el último de la lista pero con plaza me iba a quedar sin ella...
El día de las definitivas iba a ser el 18 de Marzo, que ingenuos fuimos. El CoVid entró de lleno en España y por motivos obvios retrasaron las listas hasta Mayo. Además de que de buenas a primeras te dicen que no puedes salir de casa salvo causa mayor. Lo estuve hablando con mis padres y decidí que pese a no salir la lista aún debía ponerme en marcha. Armado de valor como el Guerrero que tiene que tomar la decisión de rendirse ante una batalla perdida tome esa decisión, matricularme de nuevo... Ahora era Personal. No podía olvidar la sensación de haber estado en como llamo yo el "Olimpo PIR" y tener que abandonarlo prematuramente después de haber tomado la "Ambrosía" (ojo que comienzan las referencias frikis). Estudiar durante la cuarentena fue un reto hercúleo. Todos a mi alrededor estaban felices de no tener que trabajar y poder hace cosas que normalmente no podían en casa... Yo sabía que debía poco a poco ganar el ritmo PIR de nuevo. Había mucho que pulir para poder lograr mi "venganza" (bien entendida) contra ese PIR que me había dejado a las puertas (OJO REFERENCIA FRIKI, SALTA SI NO TE INTERESA LECTOR: me sentía como cuando el Rey Leónidas en 300 lanza su jabalina a Jerjes y falla por escasos centímetros contra su objetivo). Finalmente salieron las listas definitivas y no muy a mi sorpresa estaba fuera. Puesto 181, 5 por debajo del corte... Pensé en rendirme durante unos momentos... pero en mí ganó un sentimiento de que si había quedado tan cerca podía lograrlo.
TERCERA CONVOCATORIA:
Durante la desescalada y verano fui poco a poco ganando confianza en tema simus. Recuerdo haber mantenido estable el percentil 98'5/99 durante los simus y poco a poco terminar de actualizar todos los materiales. Pero sentía que me faltaba algo, motivación? un motivo por el que luchar ? creer en uno mismo ? esta frase última fue clave durante la convocatoria que me dio plaza posteriormente.
A la altura de Octubre pensé... Aún me quedan 6 meses pues el BOE salió anunciando finalmente que sería el examen a finales de Marzo de 2021... Pero debo aprender a dosificar energías y mi estado de ánimo (Referencia Friki. Como dice el Rey Theoden a Éomer a poco de llegar a los campos del Pelennor: "hombre y bestia deben llegar frescos a la batalla). Redescubrí lo beneficioso que era seguir una rutina correcta de sueño, madrugar pero dormir lo suficiente, hacer ejercicio más o menos a diario mínimo una hora y lo más importante... Saber desconectar y tener otros hobbies para poder relajarme mentalmente. Fueron las claves finalmente creo yo. Aprendí que yo debía ser el que marcara mi ritmo de estudio, pues yo era el que mejor me conocía y cómo funcionaba. Tome la decisión de concentrar todo el estudio (horas netas/limpias de estudio) por la mañana. Era mejor estudiar a full 5 horas y media durante la mañana que estar supuestamente 8/10 sin centrarme en nada realmente. Dejaba las tardes para hacer ejercicio (ya fuera gimnasio en sala o simplemente pasear por mi ciudad según las restricciones CoVid) y de vuelta relajarme viendo anime (descubrí el apasionante mundo de los "otakus" ese año), leyendo otras cosas/viendo videos de Youtube no PIR, hablando con mis amigos, etc. Para mí fue una buena decisión el planning. Pues los simus mantenía estable o incluso subía. Era mejor estar óptimo que sobrecargado.
Otro acierto ese año fueron las navidades. Decidí aligerar trabajo quitándome las asignaturas que tocaban esas semanas (por suerte Social, Salud, Desarrollo y Personalidad). Pude vermelas en Diciembre y tomarme desde el 24 de Diciembre al 2 de Enero de vacaciones PIR. Lo mejor que pude haber hecho. El año anterior me sobrecargué mucho en navidades y fue peor. Este año en base a mi experiencia cambié para mejor.
Llegamos a los últimos meses PIR. Por fin me tocaba repasar las Clínicas. Pegue una subida importante en los simus. Además de hacerme notar en el grupo de mi sede contestando dudas, recuperé algo muy valioso que durante la pandemia deje un poco fuera: los compis PIR. En esos meses conocí a un chico y una chica paralelamente de mi sede en base a responderles dudas. Me sirvieron como personas a las que contarles lo que normalmente no cuentas a tus conocidos no-pir, sobre dudas de temario, preocupaciones normales y demás. Además el ver que eras inspiración para ellos sobre cómo estudiar sumó puntos. Ahora además tenía un peso a mis espaldas positivo... La gente de mi sede me decia "joe Ale estás super preparado, este año la plaza es tuya". Aunque frase "cuñao" pensé... y si de verdad este año la plaza es mia
... De hecho en esos días hubo una frase título de un ending al que le tengo muchísimo cariño llamado "Believe in you". Creo que no había frase en ese momento que mejor me podría venir para dar el último esfuerzo pre Examen.
EL DÍA QUE CAMBIÓ MI VIDA:
Y por fin... Llegó el ansiado día. Después de 1 año y dos meses esperando ahí estaba. El día previo decidí no estudiar ni ver nada del PIR, pues sabía que ya no me iba a entrar más conocimiento. Tuve la suerte de hacer el examen por primera vez en la historia del PIR en mi ciudad natal Málaga. Señal divina quizás?? Recuerdo haber llegado con bastante tiempo junto a un amigo mío que se presentaba al EIR ese año. Me pude ubicar rápido y ver a la gente conocida. Decidí otra de las cosas más importantes en un día como ese: quedarse con la gente que te pueda sumar y no la tóxica. Fue muy importante para mí poder charlar con amigos y conocidos que nos presentábamos al PIR. Me sirvieron para ganar conciencia de lo que estaba por llegar. Ahora comienza lo "épico".
Después de los controles CoVid para el examen y demás instrucciones desvelé el examen. Empecé como siempre hago con las de Reserva (tema polémico este año). Fui viendo una a una posteriormente las preguntas, sin tampoco arriesgar aún demasiado, solo contestando aquellas que podría sacar con seguridad. Pasadas 2 horas y 40 min de examen vi que sólo llevaba apuntadas 117 preguntas en la plantilla de respuestas y me dije... Ahora que hago con las otras 58 que dudo/no tengo ni idea. Se me plantearon dos posibilidades: 1º. Estar lamentándome durante hora y media la mierda de examen que me habían puesto y pensando como digerir otro duelo PIR teniendo que ampliar encima un montón de temario. 2º. Dejarme los "cuernos" en la hora y media que me quedaba, intentar contestarlas todas demostrando no solo lo que sé sino mis capacidades y esfuerzo... Y quizás lograr una victoria pese a todo. Obte por lo segundo. Que es una hora y media comparado con la alegría que a día de hoy sigo viviendo. Como dice el Rey Theoden en el Abismo de Helm cuando la situación está crítica: "Por la muerte y la gloria" "Coraje despierta... ahora por ira... holocausto y rojo amanecer". Esa subida de moral y ponerme manos a la obra hizo que pudiera contestar todas y cada una de las preguntas (menos las dos que anularon este año de más). Era mejor jugarse una pregunta al 50%/33% que dejarlas en blanco y no ganar nada. Sabia elección
Terminé de esa masacre de examen algo disociado. Busqué rostros conocidos entre mis compis para verificar que había sido un desastre. Tuve la fortuna de encontrar a una buena amiga del grado para poder hacer "catarsis" juntos del examen. A la salida, no vi gritos ni celebraciones (aparte de que en mi facultad se presentaban solo los PIRes y EIRes), lo cual me hizo pensar que había sido fatal para todos.
MOMENTO POSTPIR:
En los días siguientes me vi con el valor de meter los resultados en EstimaPIR. Para mi sorpresa... Puesto estimado 27 de 800... No me lo creía. Que aquel examen imposible, el peor en mi vida... y aún había Esperanzas. Los días posteriores intentaba relajarme y poco a poco ver a mis seres queridos. Era difícil explicarles cómo a lo mejor un día subí al 15 por el cambio de plantilla de EstimaPIR, al día siguiente volvía al 42 por las primeras preguntas impugnadas y la plantilla del ministerio. Un trago amargo.
Temía sobremanera las impugnaciones. Teniendo 4 mal seguidas en mitad de ellas el futuro se veía negro. No obstante... pese a la sangría que fueron para mí las impugnaciones pudieron anular dos de la reserva que tenía mal. De un día a otro me había plantado del 49 estimado al 82... La cosa bajaba. Aún teniendo una muestra ya de 2500 personas y estar el 89... No podía creer lo que el día siguiente ocurriría.
LA GRAN NOTICIA:
Esa mañana recuerdo haber hablado con mi madre sobre que debía quitar todos los Posits que llevaban 3 años decorando mi cuarto. Fui a entrenar como cada mañana a mi gimnasio y mientras estaba tranquilamente haciendo un ejercicio veo que alguien me habla por Instagram. Aquella chica de Granada que conocí el año pasado en el encuentro de Madrid me dejó un mensaje directo, corto pero claro: Enhorabuena
. Recuerdo haberle respondido: que he hecho yo para que me des la enhorabuena jajajajaj. Ella me dijo: ya han salido las listas provisionales. Corrí a mirarlas con cuidado de no confundir el nombre... Y allí estaba... Alejandro Guzmán Platero, al final, puesto nº 100.
Aunque ya me había mentalizado de que por lo sacado en EstimaPIR podría tener plaza... Ni punto de comparación. Empezó a embargarme una alegría y un alivio nunca vistos. Fui directo a casa para contárselo a mi madre, y posteriormente a todos mis seres queridos. Después de este sueño tan malo que fue el último año... finalmente amaneció.
Al día siguiente nos comentaron de ir a Madrid para hacer la jornada con los futuros R0s. Creo que fue con diferencia el día más feliz de mi vida académica. No sólo por obtener esa plaza 100, sino por poder volver un año después a ese lugar no cómo el pobrecillo que la lista definitiva le va a echar atrás sino como uno más. (Referencia friki: En analogía sería como en la película 300 cuando Dilios vuelve después de 1 año desde el sacrificio de Leónidas y sus espartanos en las Termópilas y consigue una victoria ante aquel enemigo que parecía invencible).
PD: Creo que voy a proponer como lugar de peregrinación el Aula 2 de Biología, Carlson, de la Facultad de Ciencias de la UMA… pues 3 plazas mínimo han salido este año de allí
¿Cuál ha sido el método de estudio que habéis seguido? (Materiales, manuales, academias, resúmenes, simulacros...)
Empecé usando los manuales que me entregó mi academia. Intenté resumirlos a Word durante el primer año... Pero la cosa quedó ahí. Durante mi segundo año decidí hacerme tanto unas "flashcard" con los temas resumidos junto a mis resúmenes propios de cada asignatura. En tercero... Decidí actualizar lo que tenía. Asignaturas como Evaluación Psicológica o las dos Clínicas hice los materiales más claros y completos. Además de pulir el resto. Admito que durante los últimos meses del PIR no llegue a mirar los manuales de referencia sino todos los resúmenes y material propio elaborado.
Tema Simulacros/examenes y preguntas: durante el primer año me obsesioné con las preguntas de aplicación. Me sirvieron para familiarizarme con ellas. En 2º decidí hacer los simus lo más significativos posibles, además de hacer todos los exámenes por convocatoria. Me instalé la app de preguntas de Perserver y le di mucho uso. En 3º dejé de hacer preguntas de aplicaciones pero en cada vuelta hacía antes de empezar un tema las preguntas por área para intentar no fallar ninguna.
Además de ello, el último año recopilé todas las reglas mnemotécnicas que me hice, un word para las preguntas fuera de temario ordenadas, un word para mis "némesis" (temario que fallaba en simus y me costaba mucho aprender), un bestiario de autores (con cada autor/nombre propio y algunos conceptos relevantes que aparecian en el temario por asignatura), un word para datos de prevalencia, factores predisponentes, género de psicopato adultos infantil y adultos, y un "manual" con los heurísticos que empleaba para sacar preguntas o descartas opciones de respuesta que no sabía a ciencia cierta
Y por último... ¿cuál creéis que es el secreto para conseguir una plaza?, ¿qué consejos daríais?
Lo dije durante la historia pero puedo resumirlo en estos puntos:
1º Constancia: es mejor estudiar 6 horas diarias netas pero todos los días (salvo los domingos en mi caso) que estar 8-10 horas al día disperso y sin control.
2º Repetición: de cara al material que sí cae normalmente y que todo el mundo suele sacar. Dominarlo (en la medida que se puede). No se puede pretender abarcar todo el temario y fuera del temario sin una buena base.
3º Transdiagnóstico: entendido como ir poco a poco ampliando conocimiento de asignaturas y concordándolo con otras asignaturas. Desde mi punto de vista se relega mucho a asignaturas como básica/psicoterapias/biología que luego te ayudan a entender bien las clínicas y con ello usar razonamiento con base. Es mejor saber razonar una pregunta y más o menos defenderte que memorizarte un dato concreto que puede caer.
4º Tiempos: Saber repartirte el tiempo y organizarte. Cuando toca estudiar, estudiar... Cuando toca descansar/divertirse... hacer eso. Es difícil pero hay que valorar que hay más cosas buenas y Rf+ más allá de estudiar.
5º Ejercicio: parece una tontería pero mis mejores ideas de cómo abordar una semana de temario, elaborar materiales y demás las he tenido entrenando por ejemplo. Hacer una actividad física que no demande esfuerzo mental ayuda a revisualizar mejor el resto de cosas.
6º Vacaciones: el PIR es como un trabajo. Si estás 12 meses seguidos sin descansar 1 o 2 semanas de PIR vas a llegar al día del examen quemado. En mi caso el último año me tomé una semana en Agosto y las Navidades libres... Y noté la diferencia para bien.
7º y la más importante: Creer en ti. Lo dije ya pero lo repito de nuevo. Tu eres el que se saca la plaza, no el compañero/familiar/residente. Tienes tus métodos y tu forma de afrontarlo y no por ello son peores que las de los demás. Debes tener algo de fe en tu esfuerzo (siendo realistas para tampoco confiarse en exceso) y en que si has llegado hasta aquí... por qué no ibas a ser uno más con plaza ?