Holaaa futur@ R pequeñ@!!!
Lo primero de todo, ENHORABUENA POR VUESTRA MERECIDÍSIMA PLAZA
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Copio el mensaje de Lidia y añado cositas que sean diferentes al año pasado o que se hayan añadido!!! Primero de todo, coged aire en el camino de elección de plaza. Ninguna decisión es la perfecta!!!!
Bueno, soy Ana, la R1 del Hospital La Mancha Centro de Alcázar de San Juan. Quiero aprovechar también para decir que los resis hemos creado un excel con nuestros contactos y ahí está el mío para cualquier cosa que necesitéis.
La PLAZA de Alcázar de San Juan es bastante nueva, solo hay residentes de salud mental desde hace tres años (R1, R2 y R3), esto ofrece algunas ventajas, como que el equipo se adapta bastante a las necesidades del residente, dan libertad para proponer cambios o hacer propuestas a los tutores y/o al Servicio; pero al ser una plaza de tan reciente creación está aun en “proyecto”. También destacar que al ser un Hospital comarcal de mediano tamaño el trato a los residentes es muy cercano y se nos tiene bastante en cuenta. Lo de que sea una plaza tan buena a mí me daba miedo al inicio, pero he de decir que me siento cómoda y segura, lo noto menos de lo que esperaba, al final ya tengo a dos R mayores abriendo camino y mejorándome(nos)lo :)
En cuanto a las ROTACIONES, el cronograma es el siguiente:
-12 meses de Centro de Salud Mental (CSM).
(NOTA: se hacen 9 meses de R1, los primeros de todos, y 3 meses de R4, pues consideramos que así se aprovecha más la rotación al poder volver al CSM de R4 con más soltura y “rodaje”) . Esta rotación se va alternando cada año entre los CSM de Quintanar-Villacañas y el de Alcázar. El próximo residente que se incorpore rotará por Alcázar, es decir, por el propio hospital.
-2 meses en Atención primaria (principalmente con un médico de familia, pues no hay psicólogo en atención primaria. Se ha planteado que sea en un pueblo situado a unos 25 minutos de Alcázar, como explicaré más adelante, para esta plaza es bastante necesario disponer de vehículo propio.)(Existen alternativas, aunque lo más cómodo, sin duda, es tener coche, no sé si imprescindible pero casi)
-4 meses en UCA, en el propio hospi
- 4 meses en UME (Media estancia; se haría en Toledo) y 2 meses en CRPSL (Centro de Rehabilitación Psicosocial y Laboral en Alcázar).
-4 meses de Hospitalización, Urgencias, Interconsultas y Enlace (Hospitalización y urgencias se hace en Alcázar, en la propia planta de Salud Mental). (Interconsulta y enlace se está viendo, pero muy probablemente sea en Toledo)
-6 meses de Hospital de Día de Adultos en el hospi de Alcázar
-6 meses de USMIJ (Unidad salud mental Infanto-Juvenil). Esta unidad dispone también de Hospital de Día infanto-juvenil. También en el propio hospital
-4 meses de Formación específica ( 2 meses deben ser en la unidad de cuidados Paliativos y Psicooncología de este hospital y los otros dos a elegir por el residente entre varias alternativas) y otros 3-4 meses de rotación de libre disposición o rotación externa, también a elección y criterio del residente). Ambas rotaciones se. organizarán entre los últimos dos años de residencia R3 y R4, ya que hay que terminar la residencia rotando en nuestro hospital
En cuanto a la ORIENTACIÓN TEÓRICA, las principales corrientes con las que trabajan son cognitivo conductual, grupo operativo o grupoanálisis, sistémica, psicoanálisis y cognitivo-analítica; dependiendo de la rotación y del facultativo con el que rotes. En general, y como dato a destacar, los adjuntos de psiquiatría tienen un perfil bastante psicoterapéutico. El ambiente entre psicólogos y psiquiatras es muy bueno, se trabaja mucho en equipo y hay bastante coordinación. Destacaría como punto positivo de esta plaza que, tanto los adjuntos de psicología clínica como los residentes somos muy valorados.
DOCENCIA: Actualmente tenemos los miércoles como día establecido para ella. Ese día tenemos sesión clínica del servicio, en la que se normalmente se expone un tema y un caso elegido por el adjunto/residente. Después, tenemos una sesión de docencia solo para residentes en la primera parte de la mañana. Se realizan también seminarios mensuales de lectura crítica de algún libro, actualmente estamos con uno de terapia sistémica. Además, 3 horas al mes tenemos docencia de psicoanálisis con una psicoanalista.
Al ser una plaza tan nueva, la organización de la docencia está todavía en desarrollo y en proceso de organización. Es común con los residentes EIR de Salud mental y Psiquiatría.
GRUPOS DART: actualmente estamos en medio de un grupo que tiene lugar una vez al mes y en el que trabajamos las dificultades de adquisición del rol de terapeuta y nos cuidamos emocionalmente con una adjunta externa al hospital.
El AMBIENTE LABORAL es muy bueno. Como he comentado antes, entre adjuntos hay bastante coordinación. Entre residentes hay muy buen ambiente, hasta ahora somos 8 residentes solamente R2 y R1 de Enfermería, Psiquiatría y Psicología. La relación es muy buena y trabajamos bastante en equipo. En cuanto a psicología, tanto Lara (R3) como Lidia (R2) y yo (R1), estamos encantadas de recibirte y dispuestas a ayudarte y orientarte en todo lo que necesites.
ATENCIÓN CONTINUADA (AC): De R1 y R2 la atención continuada consiste en 4 guardias al mes con un adjunto de psiquiatría. En ellas se atienden las urgencias, los pacientes ingresados en la UHB (Unidad de hospitalización breve- planta de psiquiatría) y las interconsultas de urgencia sobre pacientes ingresados en otras plantas. Creo que es un punto a favor a la hora de elegir hospital, por el tema económico pero principalmente por lo muchísimo que se aprende en las guardias sobre la psicopatología aguda y su manejo. El rol del PIR aquí depende mucho del adjunto, pero he de decir que todos te hacen sentir muy cómoda y valorada, dependiendo del año de residencia, te dan más o menos autonomía. Las guardias son de 17h los días de semana y de 24h los findes, esto es de 8:00 a 8:00 entre semana (realmente la guardia la empiezas a las 15h) y de 9:00 a 9:00 los findes (Las rotaciones son de 8:00 a 15:00). La elección de guardias de hace por orden de año de residencia. Primero eligen las R3 PIR, MIR, EIR... luego las R2... y así. No coincidimos con las MIR el mismo día, es decir, estas solo/a con el adjunto de psq.
De R3 y R4 plantean una tarde (7 horas) por semana, en la que se realizarán terapias grupales aún por valorar si será en la UHB de Alcázar o en grupos de USM, basados en Barlow. Esto puede estar sujeto a cambios y podrían ser 5 tardes al mes. (No serán menos de 4/mes) y una guardia (aún no hay resi haciéndolo, puesto que Lara empieza en dos meses, así que no se ha visto realmente cómo va a ser, pero esta es la propuesta). El horario aún no está claro del todo.
Respecto a la INVESTIGACIÓN, no es uno de los puntos fuertes de esta plaza y si es un tema que te interese mucho creo que no es tu mejor opción. No obstante, las residentes queremos impulsar y fomentar la investigación. Para ello, hemos iniciado un proyecto de investigación, expuesto una ponencia en las últimas jornadas de residentes, hecho varios posters... y nuestra idea es ir ampliando horizontes y abriendo camino en este tema. Se han propuesto temas de interés como trabajar con datos de la Unidad de Abuso Sexual Infantil, coordinaciones con Endocrinología para cirugía bariátrica... Aún estamos moviéndonos, pero es en esta dirección.
CONTRAS: Necesidad de vehículo propio, es prácticamente imprescindible para esta plaza, pues varias de las rotaciones serán fuera de Alcázar. Al ser una plaza relativamente nueva, hay muchas cosas en desarrollo todavía, y en proceso de organización y se van haciendo sobre la marcha cuando llega el momento. No obstante, y por este motivo, se tienen bastante en cuenta nuestras propuestas e intereses. Es una población pequeña, si vienes de una gran ciudad se nota el cambio.
PROS: Alcázar es una población pequeña, cómoda para vivir y barata. ¡Ojo por que cuesta un poco encontrar alquiler! Además, tiene bastante ocio para lo pequeña que es. Nos llevamos muy bien con los MIR e EIR y suele surgir algún plan. Otro punto a destacar es el salario (gracias a las guardias) De R1 con el IRPF al 2% suele quedarse entre 2000-2200. En un principio a la hora de elegir vacaciones se hace a criterio del resi.
Está muy bien comunicada por carretera y tiene estación de tren con buena combinación. Se encuentra a 1 hora y 20 minutos del centro de Madrid, por ello varios adjuntos van y vienen a trabajar en el día (tren directo). También a 1 h y 30 minutos de Albacete; a poco más de 1 hora de Ciudad Real y se tarda alrededor de 55 minutos en ir a Toledo.
Por todos estos motivos, creo que es una plaza muy interesante y una buena opción a valorar.
Para cualquier duda me puedes contactar por correo electrónico
anabelenbastidagallego@gmail.com y también he dejado mi móvil en el excel que hemos creado los residente.
Te espero por aquí, un abrazo!!!!!