Foro PIR

V1 P172

Según la Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la depresión (Segal y cols.); aquellas personas que ponen más empeño en mantener los pensamientos negativos fuera de la mente:
1. Presentan una mayor resiliencia.
2. Tienen más posibilidades de desarrollar depresión.
3. Recurren a conductas compensatorias.
4. Generan más resistencia a la intervención terapéutica.

V2 165

La 4. La base de la terapia mindfulness es procurar no luchar contra los pensamientos, ni intentar evitarlos.

Aunque ahora que lo pienso más, también podría ser correcta la 2. ¿Impugnable?

Yo puse la dos también

Yo puse la 4

Impugnable, el empeño en mantener los pensamientos negativos fuera de la mente, podria consistir precisamente en procurar no luchar contra ellos ni intentar evitarlos, y si finalmente lo consiguiera, presentaria una mayor resiliencia.

Las personas que no ponen ningun empeño...


#enfin

con empeño

1. loc. adv. Con gran deseo, ahínco y constancia, sin omitir diligencia alguna.

Hola! Yo leí el libro original hace unos años y diría casi con total seguridad que la dos es correcta. Ponen mucho empeño en que los pacientes no intenten controlar, cambiar o evitar... los pensamientos y los que lo hacen tienen más riesgo de caer en depresión. Yo entendí que intentar sacarlos de la mente es intentar evitarlos.. Ellos suponen que todos los pacientes intentan mantener los pensamientos negativos fuera de la mente y por eso tienen depre, porque están en modo "hacer" (intentar alejar los pensamientos) en vez de modo "ser". Pero claro, esto no quita que la 4 pudiera ser correcta, que ni idea!