V0 110 Ansiedad del yo en Terapia Racional Emotiva
Publicado: Mié Feb 17, 2016 6:10 pm
En la terapia racional emotiva el concepto "ansiedad del yo" se refiere al malestar que experimentan las personas cuando:
1. Presentan creencias relacionadas con incompetencias o descalificación personal.
2. Consideran que tienen que conseguir lo que desean.
3. Consideran que su bienestar está amenazado.
4. No toleran y les parecen terribles las situaciones desagradables de la vida.
alguien considera que la 1 y la 2 hablan de lo mismo??
labrador:
La ansiedad del yo se produce cuando se altera la imagen de uno mismo; cuando el individuo se autocondena por no satisfacer las peticiones absolutas que se hace a sí mismo ("tengo que actuar bien y tengo que ganar la aprobación por mi forma de actuar"). Por ejemplo, las autoevaluaciones negativas, tales como: "si fallo o me desaprueban, significa que no soy valioso", generan tensión emocional debido a que el sujeto se siente amenazado. Esto puede llevarle a evitar las situaciones en las que el fracaso o la desaprobación puede ocurrir y la aparición de problemas tales como desarrollar un comportamiento no asertivo debido al miedo a lo que los demás puedan pensar.
1. Presentan creencias relacionadas con incompetencias o descalificación personal.
2. Consideran que tienen que conseguir lo que desean.
3. Consideran que su bienestar está amenazado.
4. No toleran y les parecen terribles las situaciones desagradables de la vida.
alguien considera que la 1 y la 2 hablan de lo mismo??
labrador:
La ansiedad del yo se produce cuando se altera la imagen de uno mismo; cuando el individuo se autocondena por no satisfacer las peticiones absolutas que se hace a sí mismo ("tengo que actuar bien y tengo que ganar la aprobación por mi forma de actuar"). Por ejemplo, las autoevaluaciones negativas, tales como: "si fallo o me desaprueban, significa que no soy valioso", generan tensión emocional debido a que el sujeto se siente amenazado. Esto puede llevarle a evitar las situaciones en las que el fracaso o la desaprobación puede ocurrir y la aparición de problemas tales como desarrollar un comportamiento no asertivo debido al miedo a lo que los demás puedan pensar.
