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) que sea lo más legal, "decente" y discreto posible...... 
...y que lo disfruten!! 
). 
..."peazo" puntuación!! ....hay que hacer caso a la "homeostasis"!! 
) Su Agarraísima......digo....Su Ilustrísima 
.....ya sabe usted que hay que dar ejemplo y.....pocholatito, cafeses, bollería y demás serían un buen ejemplo..... 
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. Ya os cuento miji escribió:Marta eres mi ídola, 5 días al gimnasio y los 7 de la semana para hacer deporte...no solo estarás delgada, es que tienes que tener un cuerpazo!! que envidia! yo antes salía a correr con mi chico, pero como ahora ha empezado a trabajar y yo estoy de rata de biblioteca, creo que voy a ensanchar....
micr2005 escribió:Marta que fuerza de voluntad ánimo y me alegro mucho por ti, seguro que el esfuerzo que estás haciendo ahora no solo se recompensa con la perdida de peso, sino que a largo plazo también lo notará tu salud
Lurinkii escribió:Marta, tienes razón con lo de la rutina, pero soy incapaz de levantarme tan temprano jeje De momento sigo con mi natación dos días a la semana y, como este año no va a estar Lurinkoo, veremos que hago con los lunes y viernes a última hora y los findes jeje
MissV escribió:Marta-dg, qué fuerza de voluntad con el ejercicio!!!!! qué alegría!!
Gracias chicas!! Cuesta, la verdad, pero la fuerza de voluntad también se trabaja a lo largo del tiempo, pasito a pasito. Como dije anteriormente, antes ir 3 días al gimnasio era todo un logro, ahora ir 3 días no está contemplado en mi cabezaBathory escribió:MARTA, que fuerza de voluntad
Yo también estoy con agenda para lo del pir, todo super organizadito para que no se me escape nada 
Lo que sí convendría es que repasaras los errores que has tenido para intentar corregirlos en un futuro. Marta-dg escribió:
Gracias chicas!! Cuesta, la verdad, pero la fuerza de voluntad también se trabaja a lo largo del tiempo, pasito a pasito. Como dije anteriormente, antes ir 3 días al gimnasio era todo un logro, ahora ir 3 días no está contemplado en mi cabeza
Lo de levantarse pronto... a veces pienso "debo estar medio loca levantándome a estas horas para ir al gimnasio", pero luego cuando voy, veo mucha gente haciendo cola a las 7 de la mañana para entrar, y no sólo gente mayor, sino también gente bastante joven, entonces pienso "ah bueno, no soy tan rara, entonces"