Foro PIR

130/2008.- Qué tipo de técnica es más adecuada dentro del tratamiento de la hipocondría para mostrar al paciente el papel de auto-atención en la percepción de las sensaciones corporales?
1.- técnicas de exposición y prevención de respuesta
2.- técnicas de reestructuración cognitiva
3.- técnicas de distracción
4.- técnica denominada "hora de preocuparse"
5.- técnica de prevención de recaídas

Correcta, la 3. Pero cómo se va a enterar d la atención q le presta a sus propias señales corporales si lo tenemos todo el día distraído? me no entender!

No, no, es lo contrario.
Enseñandole tecnicas de distracción, comprueba que su auto-atención o su focalización en los sintomas, los amplificaba y hacia que los percibiera mas graves. Por ejemplo, una respiracion agitada, una taquicardia o unos movimientos de estomago tipicos de la digestion, el solía amplificarlos concentrándose en ellos. Con las tecnicas de distracción conseguimos demostrarle el papel de esa auto-atención en el mantenimiento y agravación de esa percepción de sensaciones corporales!! Ve que si se distrae los sintomas se perciben menos

Te digo como lo veo yo:

Normalmente una persona con hipocondría pasa gran parte de su tiempo pendientes de sus síntomas, se miran, se tocan, se toman la temperatura...vamos prestan mucha auto-atención a sus síntomas...Probablemente cuando te haces daño si te centras en lo mucho que te duele, dolerá más que si te pones a hacer otras cosas que te distraigan...Por ello es posible que si conseguimos que el paciente con hipocondría pase unas horas distraído no perciba sus síntomas(o no tanto como antes). Si ocurre esto tendremos una prueba "objetiva" de que cuando no hay auto-atención la percepción de las sensaciones corporales es menor, comprobándose con ello que es la auto-atención la que aumenta las sensaciones corporales y no una enfermedad subyacente como cree el paciente...

No se si esto te ayuda

Edito: creo que vuelvo a decir lo mismo que Ego Vo lo pero más tarde ahora no lo borro

fenix escribió:Edito: creo que vuelvo a decir lo mismo que Ego Vo lo pero más tarde ahora no lo borro

jiji de nuevo. Lo siento fenix

no hay nada que sentir, mejor que sobre que que falte

fenix escribió: no hay nada que sentir, mejor que sobre que que falte

exactamente! Muchas gracias a los dos, guapetones!!