TDC habilidades de tolerancia al malestar
Publicado: Lun Ene 23, 2023 8:22 pm
V0 195
En la terapia dialéctica-conductual las habilidades de tolerancia al malestar se dividen en habilidades de supervivencia a las crisis y:
1. Habilidades de atención plena.
2. Habilidades de regulación emocional.
3. Habilidades de eficacia interpersonal.
4. Habilidades de aceptación de la realidad.
En la terapia dialéctica-conductual las habilidades de tolerancia al malestar se dividen en habilidades de supervivencia a las crisis y:
1. Habilidades de atención plena.
2. Habilidades de regulación emocional.
3. Habilidades de eficacia interpersonal.
4. Habilidades de aceptación de la realidad.
