Foro PIR

V0 94

V2: 98

1. En la mayoría de los casos suele tener un inicio agudo.

Manual de psicopatología y trastornos psicológicos, página 644 (2015)

En la mayoría de las ocasiones, el insomnio suele tener un inicio repentino o agudo.

Los instrumentos más habitualmente utilizados en clínica para la evaluación del insomnio son los diarios de sueño y los cuestionarios específicos; en principio, la polisomnografía (PSG) no está indicada, al menos de manera rutinaria.

Entre los objetivos del tratamiento:
e) alcanzar un tiempo total de sueño superior a seis horas y/o una eficiencia de sueño por arriba del 80-85%

Si bien las pruebas empíricas actualmente existentes apoyan la eficacia de procedimientos tales como el control de estímulos, el entrenamiento en relajación y la denominada "terapia cognitivo-conductual del insomnio". Por el contrario, técnicas como la terapia de restricción de sueño, la intención paradójica o el biofeedback presentan un nivel de evidencia menos potente.


Respecto del insomnio cabe afirmar lo siguiente:
1. En la mayoría de los casos suele tener un inicio agudo.
2. El instrumento más utilizado para la evaluación es el registro polisomnográfico.
3. El tratamiento tiene, como uno de sus objetivos fundamentales lograr una eficiencia de sueño entre el 50-60%.
4. Técnicas como la intención paradójica o el biofeedback presentan altos niveles de eficacia, al igual que la relajación o el control de estímulos.

Hilo impugnación:
http://www.foropir.es/foropir/viewtopic ... 64#p531064