Hola! Soy Ana, la actual R1 del Campo de Gibraltar. Si estás mirando este post porque has conseguido el objetivo de la plaza, darte mi enhorabuena y desearte muchísima suerte en la elección de plaza. ¡Ya solo te queda disfrutar del camino que comienza!
La información de mis compis sigue estando bastante actualizada, así que voy a intentar aportar todo lo que pueda. De todas formas, podéis dejar todas vuestras dudas por aquí y algunas de mis Rmayores o yo trataremos de responder.
Cómo contactar con la Unidad de Docencia
• Teléfono Unidad de Docencia: 956025715
• Dirección del Hospital: Carretera Getares, S/N, 11207 Algeciras, Cádiz
• Ubicación de los dispositivos de Salud Mental del Campo de Gibraltar:
o USCM-Algeciras, USMIJ y URA: Paseo de la Conferencia, s/n, 11207 Algeciras, Cádiz. (Es un edificio independiente del Hospital de Algeciras, más cercano a la zona del puerto, en la ciudad se conoce como “Antiguo Edificio de La Cruz Roja”).
o USCM-La Línea de la Concepción: Avenida del Puerto s/n, 11300, La Línea de la Concepción, Cádiz (se sitúa en la 1ª planta del Centro de Salud Levante).
o Unidad de Hospitalización-Agudos (Hospital Nuevo de La Línea): Calle Cartagena, 11300 La Línea de la Concepción, Cádiz.
o Hospital Punta de Europa de Algeciras: Carretera Getares, S/N, 11207 Algeciras, Cádiz
Tutor de residencia: el tutor para los 4 años es
Miguel Ángel, psicólogo clínico vía PIR. Os dejo su página web para más información:
http://diazsibaja.casosclinicosensaludmental.es/
Rotaciones
R1
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Unidad de Salud Mental Comunitaria (USMC, 12 meses): la USCM es un servicio de “segundo nivel”, es decir, donde llegan los casos derivados, generalmente, de atención primaria (aunque también te puede llegar desde otros dispositivos asistenciales) y también casos derivados de psiquiatras del equipo. En el Campo de Gibraltar existe una USMC en Algeciras y otra USCM en La Línea de la Concepción. Los residentes hacemos esta rotación en La Línea (en principio no hay opción a hacerla en Algeciras), donde nos tutoriza Rosa y tenemos consulta propia. Al principio asistimos como observadores y progresivamente vamos asumiendo más responsabilidad y autonomía. No se te exige ningún ritmo, sino que tú lo vas marcando conforme te vayas sintiendo más seguro: comienzas con casos más fáciles que tú aceptas coger hasta que, casi sin darte cuenta, te ves con una agenda propia y abarcando todo lo que quieras y puedas. La demanda del servicio es alta, por lo que trabajo no te va a faltar (sin olvidar que eres un residente y que, insisto, el ritmo lo marcas tú). A este dispositivo llegan adultos y también niños y adolescentes (los niños y adolescentes pueden ser derivados a USMIJ cuando sea conveniente, pero antes pasan por la USCM), así que verás pacientes de todas las edades.
Además de llevar casos en sesiones individuales también hacemos grupos solos: los residentes llevamos grupo de relajación y también otro de “escuela de padres” (heredado de nuestra compi Verocr). La tutora se encarga de un grupo de ansiedad, al que podemos asistir como observadores (también nos deja participar como coterapeutas si queremos).
Una de las cosas que yo estoy agradeciendo mucho de esta rotación es que tienes libertad para proponer cosas nuevas y se te tiene en cuenta. Por ejemplo, yo este año propuse un grupo para personas con fibromialgia y algunos protocolos de evaluación de determinadas problemáticas que llegan con frecuencia.
Leyendo todo esto ya te puedes hacer una idea de que el ritmo de trabajo aquí es alto. En general creo que es una rotación donde no paras de aprender y tienes la sensación de estar haciendo mil cosas, de estar exprimiendo cada día. También destacaría que Rosa, la tutora, es un encanto, nos cuida muchísimo, nos proporciona material para usar en las sesiones si lo necesitamos, siempre está disponible para hacerle alguna consulta y orientarnos y da mucho valor al trabajo que hacemos.
Durante esta rotación pasamos un día a la semana en la USCM de Algeciras con Miguel Ángel, el tutor de residencia. En ese día asistimos como observadores a las sesiones individuales y a los grupos que él lleva (y con el tiempo podremos llevar alguna sesión grupal). También puedes aprovechar ese día para supervisar casos con él, preguntar dudas, etc…
R2
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Centro de Tratamiento de Adicciones (CTA, 4 meses): algo a tener en cuenta es que los CTA de Andalucía no pertenecen al SAS, por lo que las tareas que aquí hacemos como residentes son algo más limitadas, pero al menos nos dejan rotar. En el Campo de Gibraltar existen 2 CTAs, uno en Algeciras y otro en La Línea. Los residentes nos vamos turnando cada año entre ambas y a mí este año me tocará en La Línea, por lo que el siguiente R1 irá al CTA de Algeciras.
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Atención Primaria (AP, 3 meses): la rotación se realiza en el Centro de Salud de Algeciras Norte y nuestro tutor es un médico de familia (al cual no conozco pero que todos hablan maravillas de él).
R3
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Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil (USMIJ, 6 meses): aunque la rotación en USMIJ no se realiza hasta el tercer año, la sensación es que este dispositivo está presente durante toda la rotación por diferentes motivos: primero, porque una de las tardes de atención continuada se hace aquí y, segundo, porque la formación de residentes se hace en una de las salas de la planta de USMIJ. Por tanto, el contacto con el ambiente y con el equipo es casi constante desde el principio. Al igual que pasa en la rotación de USCM, es un servicio muy demandado y se intuye un ritmo de trabajo alto.
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Unidad de Rehabilitación (URA, 4 meses): el dispositivo se encuentra en Algeciras, en el mismo edificio que USCM-Algeciras y USMIJ. Atiende a pacientes crónicos y también se hacen grupos de familias.
R4
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Unidad de Hospitalización, agudos (4 meses): este año se ha trasladado la unidad al Nuevo Hospital de La Línea.
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Interconsulta y Enlace (7 meses): se realiza en el Hospital de Punta Europa de Algeciras.
Rotación externa: 4 meses por año de residencia a partir de R2.
Atención Continuada:
- Se hacen dos tardes a la semana (de 15h a 20h), aunque no es obligatorio hacerlas.
o Martes en USMIJ: grupos de autocontrol para niños con TDAH y pasación de ADIR y ADOS para diagnóstico de TEA.
o Miércoles: grupo de depresión en USCM La Línea.
o También hay opción de hacer tardes en URA para R3 y R4 y se está planteando la posibilidad de realizar grupos en atención primaria.
- En las horas de atención continuada también se pueden hacer tareas de investigación, hacer pósters, redactar artículos…
- No hay atención continuada desde el 15 de junio hasta el 15 de septiembre ni en Navidad. Como R1 no comienzas las tardes hasta septiembre.
Formación
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Formación de área: se hace dos miércoles al mes de 8.30 a 9.30 en USCM de Algeciras y está destinado a todos los profesionales de Salud Mental (auxiliares, enfermeros, psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales, etc.). El encargado de llevar a cabo estas sesiones es un profesional de la propia área o una persona invitada de fuera. Este año hemos tenido formación sobre manejo de ira, trastorno bipolar, manejo del suicidio, dispositivos externos para personas con discapacidad, etc. La asistencia a esta formación es obligatoria para los residentes. Hasta ahora no podíamos ser ponentes en estas formaciones, pero este año han levantado el “veto” y algunos de los resis mayores van a dar alguna de estas sesiones.
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Formación de residentes: se hace todos los jueves en USMIJ junto a los resis de enfermería y psiquiatría. Durante la primera mitad de la mañana (desde las 9h a las 12 aproximadamente) un residente expone una sesión clínica de alguna temática de interés y en la segunda mitad de la mañana viene algún profesional de salud mental. Es obligatorio que impartamos alguna sesión clínica para el resto de residentes cada año (aunque se exige al menos una exposición, se recomienda que hagamos más).
- Durante los primeros meses hemos tenido
formación en terapia sistémica: una vez al mes (generalmente un viernes) nos reuníamos en USMIJ para hacer seguimiento de alguna familia a cargo de una de las psiquiatras. Una primera parte se dedicaba a formación teórica, revisar el genograma de la familia, proponer hipótesis, ideas de trabajo, etc. Después, la terapeuta llevaba una sesión familiar y los resis la veíamos en una pantalla en la sala contigua. Sin embargo, a
hora mismo esta actividad está paralizada y no sabemos si se retomará.
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Formación obligatoria para residentes: el hospital organiza diversas sesiones formativas de carácter obligatorio para todos los residentes de todas las especialidades.
No hay formación desde el 15 de junio hasta el 15 de septiembre ni en Navidad.
Investigación
No es una actividad obligatoria, pero nuestro tutor lo tiene muy en cuenta en la evaluación final de cada año. Tanto él como el resto de profesionales nos animan a redactar artículos y pósters, los cuales deben ser siempre supervisados antes de publicarlos. Este año nos encontramos cocinando un par de artículos y algún que otro póster de medidas pre-post.
Respecto al doctorado, actualmente el hospital no tiene líneas de investigación abiertas, pero te apoya si quieres proponer alguna o hacerlo dentro de una línea de investigación universitaria y no pone problemas para acceder a muestras o recabar sujetos/pacientes/usuarios/llámalocomoquieras.
Sueldo
El sueldo no depende del hospital, sino que está regulado por cada comunidad autónoma. En Andalucía acaban de actualizar las retribuciones para este año 2020 y las puedes encontrar en este PDF y, en concreto, página 30 del mismo:
https://www.sspa.juntadeandalucia.es/se ... /11881.pdf
El sueldo base se queda en 1.197€ a lo que hay que sumar las tardes de AC que hagas al mes y complemento de formación (de R1 no hay dicho complemento) y descontar retenciones. De R1 cada tarde de 5 horas son unos 60 euros a añadir en el sueldo base.
Aspectos a tener en cuenta
-Aunque en la elección de plaza eliges “Algeciras”, en realidad estas eligiendo el “Área de Gestión Sanitaria del Campo de Gibraltar”, que atiende a las zonas de Algeciras, La Línea, Tarifa, Castellar, Jimena, San Roque, San Pablo de Buceite... aunque, de todas estas zonas, solo Algeciras y La Línea disponen de dispositivos de Salud Mental.
¿Esto qué supone? Pues que la residencia, en realidad, la harás a caballo entre Algeciras y La Línea, ya que, por ahora, dichos dispositivos de salud mental (excepto la USCM y CTA, que cada ciudad tiene una) son compartidos entre ambas zonas. Por tanto, vas a necesitar coche sí o sí. Existe posibilidad de transporte público, pero no es demasiado factible.
-Algo a tener en cuenta es el tipo de población que llega a salud mental: ten en cuenta que esta es una zona donde la tasa de paro es de las más altas de España y con ciertas características sociales particulares. ¿Qué por qué hay que tenerlo en cuenta? Pues porque si eliges esta plaza tendrás que lidiar con muchos casos de problemática social que son asumidos por el Sistema Sanitario y, en muchas ocasiones, de difícil manejo por las circunstancias que rodean a la persona. Esto tiene sus pros y sus contras. Algunos de mis Rmayores de PIRes y MIRes que han rotado fuera tienen una sensación compartida: si puedes con esto, podrás en el futuro “con lo que te echen”.
-En todas las rotaciones, excepto en atención primaria, nos tutoriza un psicólogo/a clínico/a vía PIR. En el caso de CTA, los tutores son psicólogos, pero desconozco si son especialistas (CREO que no).
-Esta plaza no es reconocida a nivel nacional por ningún área de especialización, aunque tienes 12 meses a repartir para las rotaciones externas y la interna.
-No hay un espacio reservado a la supervisión como tal, sino que esta se realiza de una forma más “informal”: momentos libres, consultas puntuales, etc… En general, todos los profesionales se muestran abiertos a que les realices consultas, aunque no sean tus tutores o pertenezcan a otro servicio. Hay disposición de ayuda y eso es de agradecer.
La ciudad
Ahora mismo todos los residentes de Salud Mental vivimos en Algeciras. Lo primero que diría a quien esté pensando en elegir esta plaza es que se olvide de prejuicios y sensación de inseguridad que pueden vender los medios de comunicación cuando buscas información de la zona. A lo mejor os sorprende, pero os juro que la gente aquí no te va vendiendo la droga en la puerta de casa ni andan con jeringuillas colgando de los brazos. En el tiempo que llevo como R1, ni siquiera he tenido que esquivar aún disparos de balas, lo cual me tiene un poco decepcionada, yo pensaba que aquí habría más acción. Es increíble, pero puedo pasear como en cualquier otra ciudad: es más, hasta me atrevería a decir que la vida aquí es de lo más normal.
Ahora en serio, Algeciras es una ciudad con todo tipo de servicios y muy cómoda para vivir: supermercados todos los que quieras, tiendas, zona comercial, cine, gimnasios, polideportivos, … Para el día a día no hay nada que eche en falta. En cuanto a zonas y actividades de ocio, en Algeciras se organizan eventos como en cualquier ciudad en fechas especiales, tiene feria en Junio-Julio y cuenta con un montón de restaurantes y sitios para tapear y tomar algo. También tiene paseo marítimo, tanto en las zonas de playa como junto al puerto. Es una ciudad con mucha vida durante todo el año.
Tiene playa en la zona de Getares y en El Rinconcillo. Quizás no sean las mejores playas del mundo, pero tienen su encanto y son más que suficiente para echar una tarde o un día entero. Sin irte muy lejos también cuenta con zona de montaña (por ejemplo, Río de la Miel). En cualquier caso, si buscas más encanto o incluso hacer un poco de turismo, tienes cerca un montón de zonas para visitar: Castellar, Vejer, Conil, Los Caños de Meca, Tarifa, Bolonia….
Sobre el tema de la vivienda, es más fácil encontrar piso aquí que en otras zonas costeras de Andalucía. El boom del alquiler y la moda del alquiler vacacional está empezando a llegar, pero aún no se ha convertido en una odisea y siguen existiendo pisos apañados a un precio normal. En el propio hospital, incluso en la Unidad de Docencia cuando llamas para decir que eres un resi nuevo, te suelen facilitar el contacto de personas que alquilan algún piso. La gente aquí es muy apañada.
No voy a decirte ahora que Algeciras es la ciudad más bonita de España, porque NO, no lo es, ni siquiera diría que es (especialmente) bonita (ojo, que las vistas del puerto iluminado por la noche tiene su aquel
), pero no es tan fea como se dice por ahí, jurao
.
Opinión personal
Creo que es una plaza bastante infravalorada, seguramente por la fama del sitio y que casi siempre ha estado destinada a los últimos puestos. Yo stoy muy contenta con el trabajo que hacemos los residentes aquí, del trato que recibimos y del buen ambiente que te encuentras con los compañeros de trabajo. No todo es perfecto y destacaría algunos aspectos negativos:
-Echo en falta que haya dispostivos o procesos asistenciales más especializados que nos diese la posibilidad de rotar específicamente, por ejemplo, por unidades de TCA, trastornos de personalidad, neuropsicología, oncología, cuidados paliativos, etc. Es verdad que podemos rotar más de una vez en otros hospitales, pero aún así me gustaría que la propia residencia contase con algo así.
-Otro aspecto negativo para mí es que no hay AC ni formación durante el verano y épocas de vacaciones, y la verdad es que no le veo mucho sentido.
- En la primera rotación, de R1, puede ser que acabes viendo más niños y adolescentes de lo que te gustaría, aunque yo al final he acabado cogiéndole el gustillo a trabajar con adolescentes. De todas formas, esto es perfectamente solucionable hablándolo con la tutora.
Creo que con esto es suficiente para haceros una idea general de todo lo que puede aportaros esta plaza, pero, en cualquier caso, podéis escribirme por aquí (en el hilo o por privado) o contactarme por email a
anabaez@hotmail.es o por instagram o twitter (en ambos casos mi perfil es @anabaez_
)