Me imagino que consistirá en la abreacción "de toda la vida". Más que una técnica entiendo que es un elemento que se consigue al aplicarla, que el sujeto haga catarsis al poder hablar libremente del sueño que le acongoja y tome contacto con sus emociones en un entorno seguro.
Para no usar mis palabras: http://es.wikipedia.org/wiki/Abreacci%C3%B3n
En este documento te vienen 2 tablas (págs. 15 y 16) que explican bastante bien la IRT. Aunque no hablen de la abreacción propiamente dicha, aprovecho para poner el link: http://redalyc.uaemex.mx/pdf/560/56040102.pdf
Yo tengo una diferencia entre abreacción y catarsis:
Abreacción: desarga de tensiones emocionales producidas por una tensión. Ésta liberación puede estar asociada a un recuerdo desagradable o a 1 conflicto. Se produce al revivir la experiencia emocional y verbalizar el conflicto. Utilizado por Freud.
Catarsis: liberación de tensiones emocionales ligadas a un hecho traumático, inconscientes acompañada de un trabajo sobre sí mismo.
Creo k puede ser interesante la diferencia!!
Sombrerero loco: — ¿He perdido la razón?
Alicia:— Me temo que sí. Estás demente. Pero te diré un secreto. Las mejores personas lo están.