Oidaaaaaaas otro repasito de terapias de la Tita Ruiz
Ánimo, suerte y mil gracias por participar
P.D.: algunoooooo que yo me sé me va a dar en la cresta con la 1ª pregunta, no digo ná que luego tó se sabe
1.- La siguiente afirmación: “Aunque me esfuerzo no consigo hacer las albóndigas tan buenas como mi vecina del 5º, que le salen de rechupete xD”, ¿de qué distorsión cognitiva es ejemplo?
1) Adivinación
2) Etiquetado
3) Personalización
4) Abstracción selectiva
5) Comparación
2.- La siguiente afirmación “Me ha salido mal la comida, nunca seré capaz de hacer nada bien” , ¿de qué distorsión cognitiva es ejemplo?
1) Razonamiento emocional
2) Minimización
3) Sobregeneralización
4) Leer la mente
5) Perfeccionismo
3.- En la Terapia Racional Emotiva Conductual, “pedirle a un paciente que entre a la farmacia y pida 1 kilo de carne, 1 kilo pescado, 12 huevos y azúcar”, podría considerarse un ejercicio típico de:
1) Contradicción con el valor apreciado
2) Reducción al absurdo
3) Proselitismo racional
4) Ataque de vergüenza
5) Inundación en vivo
4.- ¿Qué técnica estamos utilizando en el siguiente ejemplo: Me dices que “todo el mundo” te rechaza. ¿Dónde está la evidencia? Aun suponiendo que algunas personas te rechacen, ¿dónde está escrito que todo el mundo te tenga que aceptar?
1) Análisis y evaluación empírica
2) Apelar a consecuencias positivas
3) Apelar a consecuencias negativas
4) Reducción al absurdo
5) Contradicción con el valor apreciado
5.- En el transcurso de una sesión de terapia racional emotiva conductual se produce la siguiente interacción: Paciente “Soy absolutamente incapaz de decir “no” cuando me pide algo mi jefe”. Terapeuta: “Vamos a llevar esta creencia tuya hasta sus últimas consecuencias. Bien, entonces si tu jefe mañana te dice que vayas a trabajar todos los días pero sin sueldo, como no eres capaz de decir “no” ¿lo aceptarías?, ¿Y si te pide que te tires por la ventana? ¿También lo harías?”. ¿Qué técnica estamos utilizando?
1) Ensayo de conducta
2) Inversión del rol racional
3) Apelar a consecuencias positivas
4) Contradicción con el valor apreciado
5) Reducción al absurdo
1) Análisis y evaluación lógica
2) Análisis y evaluación empírica
3) Proselitismo racional
4) Contradicción con el valor apreciado
5) Ejercicios de ataque de vergüenza
7.- Al reforzamiento de conductas alternativas a la conducta problema que permiten alcanzar las mismas metas pero de forma más adecuada o adaptativa, se le denomina:
1) Reforzamiento diferencial de conductas incompatibles
2) Reforzamiento diferencial de conductas alternativas
3) Reforzamiento diferencial de conductas funcionalmente equivalentes
4) Reforzamiento diferencial de tasas bajas de respuesta
5) Reforzamiento diferencial de tasas altas de respuesta
8.- Cuando el objetivo prioritario no es incrementar conductas ya existente, sino instaurar nuevas conductas se utilizan tres técnicas específicas: moldeamiento, encadenamiento y:
1) Extinción
2) Reforzamiento diferencial de otras conductas
3) Castigo
4) Sobrecorrección
5) Instigación/Atenuación
9.- La reducción o eliminación de conductas se puede realizar mediante varios procedimientos: reforzamiento diferencial de otras conductas, extinción, castigo y:
1) Reforzamiento positivo
2) Reforzamiento negativo
3) Sobrecorrección
4) Encadenamiento
5) Moldeamiento
10.- Entre las características que pueden favorecer la alianza terapéutica y el proceso de cambio en la terapia racional emotiva conductual, NO suele incluirse:
1) Aceptación incondicional
2) Empatía
3) Ser genuino
4) Estilo terapéutico formal
5) Tener sentido del humor
11.- ¿Cuál de las siguientes NO es una técnica emotiva utilizada en la Terapia Cognitiva?
1) Inducción de cólera controlada
2) Inducción de autocompasión
3) Parada de imagen catastrofista
4) Distracción externa
5) Análisis de responsabilidad